Aufi, Eini und retour

Heutzutage sollte alles schnell gehen und fürs Geld will man auch das Doppelte bekommen. So viel wie möglich erleben, an einem Tag, einer Woche, das ganze Jahr. Hausgemachter Stress, besser, festgelegte Zeiten halbieren. Das Wochenende nicht zum Stressfaktor werden lassen. Die Zeit, für oft zu verschiedene Interessen, ist schlichtweg zu kurz. Früh aufstehen, weil der eine Wandern und der andere „nur“ einen Ausflug machen will. Das Ziel, weit über fünfzig Kilometer entfernt. Tja, der Tag soll sich „auszahlen“, aber trägt er zur Entspannung bei?

Aufstehen, wenn einem danach ist

Gemütlich Frühstücken und dann, den Freizeitplan verwirklichen. Die Welt scheint kleiner zu werden, weil die Autos schneller sind. Sogar rund um den Attersee, fahren Bus und Bahn in kürzeren Abständen, Gottseidank. Warum diesen Mehrwert nicht in „Halbtags“ erkennen? Ein kurzweiliger Nachmittag im „Bootcamp fürs Hirn“ oder „Wandern für Faule„? Wenig bis fast keine Steigungen, statt dessen mit Humor Gleichgewicht und Koordination fordern. Die maximale Gehzeit von zwei Stunden, mit einer „Einkehr“ abschliessen.

Achtsamkeit für jedes Alter

Ob Födinger Alm, Keltenbaumweg oder beim Besuch der Rotbuche. Trinken, Jausnen und dabei eine Runde „Bechern“ = Becherstapeln. Geschicklichkeitsübungen die für Unterhaltung sorgen und das, manchmal auf „höchster“ Ebene. Die Teilnehmer waren bisher begeistert, lernt man einen Menschen, doch im Spiel erst richtig kennen. Mit Eifer machten sich Pädagoginnen Notizen, um sie in Seminaren, Schule oder Kindergarten umzusetzen.

„Alle Sinne nehmen ab, nur der Starrsinn nimmt zu“

Das „Bootcamp fürs Hirn“ eignet sich für Gruppen, Vereine und sogar Schulen. Ob auf der Suche nach Veränderung oder einen geplanten Neustart, hier gibt´s Input und Impulse. Denn nach wie vor, ist es gut zu sagen: „Besser ist man hat, als man hätte!“
Ich freu mich auf abenteuerliche und achtsame Tage oder Nachmittage.
merkwürdig – merkbar / gehen und gehen lassen / mitmachen – mitlachen