So viel wie möglich an einem Tag erleben, wenn´s geht, das ganze Jahr. Das bringt Stress, besser wäre, festgelegte Zeiten mal zu halbieren. Nicht schon das Wochenende zum Stressfaktor werden lassen, allein diese Zeitspanne, ist für die verschiedenen Interessen einer Partnerschaft zu kurz. Da will einer früher aufstehen und Wandern gehen, der andere aber „nur“ einen Nachmittags-Ausflug machen. Für beide Vorhaben legen sie oft weit über Hundert Kilometer zurück und das, nur damit sich das Wochenende „auszahlt“? Trägt das zur Entspannung bei?
So funktioniert es stressfrei
Aufstehen, wenn einem danach ist und erst bei einem gemütlichen Frühstück, den gemeinsamen Freizeitplan entwickeln. Die Welt scheint kleiner zu werden, allein schon, weil die Autos schneller sind. Auch am Attersee fahren Bus und Bahn gottseidank, endlich in kürzeren Abständen. Diesen Mehrwert kann man für einen kurzweiligem Nachmittag nützen, etwa im „Bootcamp fürs Hirn“ oder bei „Wandern für Faule„. Mit wenig Steigungen und viel Humor ins Gleichgewicht kommen und dabei seine Koordination trainieren. Alles bei einer maximalen Gehzeit von zwei Stunden, das mit einer „Einkehr“ abgerundet wird.
Achtsamkeit ist in jedem Alter wichtig
Ob es auf dem Weg zur Födinger Alm, am Keltenbaumweg oder beim Besuch der Rotbuche „zur Sache geht“ = Geschicklichkeitsübungen trainieren hierbei unsere Reaktion und sorgen nebenbei für gute Unterhaltung.
Viele Menschen lernt man erst im Spiel richtig kennen, also, Trinken, Jausnen und dabei eine Runde: „Bechern“ = Becherstapeln.
Das „Bootcamp fürs Hirn“ eignet sich für jeden, der seinen „Ruhestand“ abwechslungsreicher gestalten möchte.
Auf der Suche nach Veränderung oder mitten im Neustart, hier bekommt man Haufenweise Input und Impulse, denn wir sagen uns:
„Besser ist man hat, als man hätte!“
Hier erwarten dich abenteuerliche, achtsame und abwechslungsreiche Tage, durch
„merkwürdig – merkbare“ Handlungen am Attersee, denn merke:
„Alle Sinne nehmen ab, nur der Starrsinn nimmt zu“
„Neue Wege entstehen beim gehen“ – aufeinander zugehen und miteinander weitergehen.
bewegend-begeistern am Attersee 