Noch einmal Luftsprünge machen

Und das mit Ende fünfzig? Warum nicht? Jung, dynamisch und fit, wollen wir doch Alle sein und bleiben. Das Altern abgewöhnen? Am leichtesten, und für viele praktisch, wäre natürlich die Fit-Pille, die es aber nicht gibt. Es gibt nur eins: „Bewegung“ – und zwar so viel wie möglich. Ich meine jetzt keinen Marathon, aber vielleicht einen „Marathoni“. Wir bewundern alle die Super Sportler, wir schauen zu, ja und da liegt der Hase begraben: Wir schauen zu.

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Wir nehmen uns Bewegung vor

tun es aber nicht. Wir haben eine Menge Ausreden, die nicht wirklich Gründe sind. Für Alles gibt es schon Pillen. Zum Abnehmen – helfen die? Falten – Killer – helfen die? Ginko fürs Hirn – hilft das? NEIN! Dreißig bleiben wir alle nicht, aber fühlen als ob, das zählt. Geschmeidig wie eine Katze und kräftig wie ein Bär. 2020 soll es genau so viele Senioren geben wie Jugendliche, und jetzt kommt´s: Unter den 80jährigen werden mehr als die Hälfte ihren Alltag selber meistern können. Die Devise lautet also, sich regen, bringt Segen, und das mit Maß und Ziel. Nichts ist schrecklicher und peinlicher als über fünfzig jährige, die an den Fersen der Jungster´s hängen. Nicht umsonst ist der Profi Sport mit Mitte oder Ende dreißig vorbei. Sich jung fühlen, und jung sein, sind eben zwei paar Schuhe.

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Alles fürs Herz

und das mit Hirn. Wir werden von den Medien manipuliert mit Berichten, die aus uns Marionetten mit einer hohen Lebenserwartung machen sollten und dafür nur das zu tun bräuchten:
Geistig und körperlich träge bleiben. Hungern, um bis ans Lebensende in Größe 38 zu passen. Distelöl, Fischöl, Vitamin E und Knoblauch zu sich nehmen. Um keinen Unfall zu erleiden, selten das Haus verlassen. Öffentlichkeit und lange Reisen meiden. Sich von Fernsehserien und Werbung einlullen lassen und nur ja nichts in Frage stellen, beziehungsweise selber denken. Also bitte:
Werdet WEGaner und bewegt-begeistert auch eure Sinne.
Tanzende Schattten

 

 

 

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