M – wie Mental oder der Montag

M – wie Mental oder der Montag

„Ich liebe den Montag, da liegt die ganze Woche vor mir“ schwärmt der Frauenheld. Wer den Wochenanfang nicht mag, wird frustig. Warum sich den Alltag unnötig schwer machen? Vielleicht will man nur Veränderung, aber der Mut fehlt dazu? Keine Angst, es kann nämlich sein, dass alles viel leichter ist. Wer Veränderung möchte, sollte sich damit beschäftigen. Bücher lesen, Workshops oder Seminare besuchen und sich eine Auszeit nehmen. Es kommt sowieso meist anders, als geplant.

Oft wird man gerade dadurch, glücklich

Falls der Alltag anfangs auch noch zu „hart“ scheint, nicht gleich frustriert umkehren. Besser, die hohen Erwartungen an andere einstellen so handeln: „Hilf dir selbst, sonst hilft dir keiner“. Falls man doch Schiffbruch erleiden sollte, kann ein Neu- Anfang trotzdem gelingen. Mich haben Bücher inspiriert, auch wenn ich beim Lesen anfangs meist dachte: „Die haben leicht reden, sie haben´s schon geschafft“.

Denke: Das Recht auf Glück, gilt auch für mich

Soll heißen, mit Leuten die Veränderung fürchten, kann man auch schlecht darüber reden. Diese Bremser verhindern nur, dass man vom Fleck kommt. Ja es stimmt, man braucht Mut und außerdem „Kleingeld“, aber, sogar ich hab´s geschafft. Der Glaube daran, dass es gelingt, viel beten, „bestellen“ und wünschen, hat Veränderung der aktuellen Lebensumstände gebracht. Die Kraft der Gedanken kann jedem helfen, denn, alles fängt im Kopf an.
Angst kann Veränderung verhindern, darum sollten Mut und Optimismus gefüttert werden. Dann ist es egal, ob man den sicheren Job kündigen oder seinen Partner verlassen will. Von selber regelt sich selten etwas und wenn, dann meist nur für die andern.
„Wer ständig glücklich sein möchte, muss sich oft verändern“
Konfuzius Meine größten Motivatoren:
Lance Armstrong: „Tour des Lebens“,
Barbara Sher: „Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will“ und
Wolfgang Fasching: „Du schaffst was du willst“.
Nossrat Peseschkian: „Wenn du willst, was du noch nie gehabt hast, dann tu, was du noch nie getan hast.

Photo by Roman Koval on Pexels.com

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