Wer wird denn gleich in die Luft gehn

Warum behalten manche die totale Ruhe und andere wiederum geraten sofort in Rage? Wenn man das als Kind nicht gelernt hat, dass Wutanfälle nichts bringen, wirds schwierig. Liegts am Temperament? Wahrscheinlich. Trotzdem sollte man als Erwachsener Selbstbeherrschung üben. Wer eine so kurze Akkulaufzeit hat, stresst nicht nur Herz und Hirn, sondern auch seine Zeitgenossen. Wenn ich nur annähernd merke, dass gleich der Supergau folgt, nehm ich die Beine in die Hand.

Gleich die Tür von Aussen zumachen

Ein Exemplar im Freundeskreis?

Partner oder Chef: Alles Höchststrafe! Psychologen empfehlen am Ende ihrer Weisheit: Aushalten oder gehn, es könnte eine narzistische Störung sein. Choleriker sind zwar nette Menschen, aber nur solange sie nicht gestresst sind. Dabei könnte man diese negative Energie, durch Aktivität, in Positive umwandeln. In diesem Zustand kann einer nicht mehr normal denken und handeln. Ausserdem haben bei „Cholis“, sowieso immer die anderen Schuld. Dieser Spezies fehlt empathisches Empfinden und deshalb wird der Choleriker auch im Laufe der Jahre nicht ruhiger. Im Gegenteil, Jähzorn, eine Eigenschaft, die sich im Alter sogar verstärken kann. Halleluja, da hammas wieder, alle Sinne nehmen ab, nur der Starrsinn nimmt zu.

Photo by David Garrison on Pexels.com

Keine Alternativen?

Doch, „Gehen“, denn Bewegung entstresst und holt einen „runter“. Noch eine Möglichkeit die heiße Luft abzukühlen: Entstressen durch zählen. Hier übt sich ein Freund in Selbstbeherrschung, indem er den Raum bei Streit verlässt. Holt tief Luft und zählt bis Einundzwanzig, Zweiundzwanzig. Dann erst, geht er wieder zurück. Alle Choleriker sind überfordert, sollte sie zwei Dinge gleichzeitig erledigen. Ihnen könnte ein Tagesplan helfen, den dürfte ein anderer, aber nicht ändern oder durcheinander bringen. Wie kann man sonst noch das „Ungeheuer“ Wut in den Griff kriegen? Wunschdenken, weil nur Fliegen ist schöner 😉

Da halt ich mich an den Spruch: „Will man dich biegen, mach die Biege“
Andreas Tenzer

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