Ein Hund, braucht keinen Grund

Einen „Beweg-Grund“ – er lebt schon auf, wenn er nur jemanden lieben kann. Freut sich genug Beschäftigung und Fressen zu haben. Warum braucht unsereins Gründe für Bewegung? Alle muss Sinn machen und haben. Begeisterung, Leidenschaft Gesundheit, Zufriedenheit, Kurzweil und Erfüllung, ist doch Grund genug? Freude, sich mit dem zu beschäftigen, was interessiert. Auch die Liebe braucht keinen Grund, warum rechtfertigen für das, was man mag? Etwas anders macht, als die anderen gewohnt sind. Wenn es sich gut anfühlt, reicht doch.

Beweggründe, sind nicht grundlos

Ob Beruf oder Hobby, muss das ein anderer verstehen? Davon abhängig machen, was sie darüber denken oder sagen. Sich wohlfühlen und dabei die Zeit vergessen, Spaß haben, mehr braucht man doch nicht. Aber Gründe zum Gehen gibt es und zwar, seelische und körperliche. Kinder Hüpfen, Springen, Laufen und Klettern, so bauen sie unbewusst ihre Knochendichte auf. In unserem Alter sollte man sich wieder darum kümmern. Osteoporose vorbeugen und Stürze vermeiden.
Bewegung bewegt und Beweglichkeit, macht geistig beweglicher 😉

Das bewegt mich

Sehen das sich etwas bewegt, fühlen, was in mir drin passiert und früh genug „riechen“ wenn´s gefährlich wird, überspitzt, aber treffend. Vorausschauend bleiben, weil eines sollte jedem klar sein, ein bisschen mehr muss man tun, um die Sinne nicht verwahrlosen zu lassen. Stabiles Gleichgewicht, um Einkaufstasche oder Enkerl zu schleppen. Schnelle Reaktion, damit sie nicht vom Autositz fallen und mehr Koordination, um das alles im Griff zu behalten. Besonders sich selbst 🙂
Wo man früher instinktiv „darübergstiegen“ ist, also den Fuss höher gehoben hat, besteht heute Sturzgefahr, weil man ihn nicht mehr hoch genug heben kann. Es gibt viele Möglichkeiten die man mit Begeisterung ausführen kann, einige davon im Bootcamp fürs Hirn!
„Das Leben ist wie Fahrrad fahren, um die Balance zu halten, musst du in Bewegung bleiben“
Albert Einstein

so schnell soll einen nix umhaun

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