Im Burgenland der Uhudler. Das Aussehen ähnelt dem rosefarbenen Schilcher, auch Rabiat-Perle oder Messerstecherwein genannt. Eine Gefährdung der trinkenden Menschheit? Bei uns bedeutet „Klescher“ an Vogl ham oder an geistigen Defekt. Meine Frage, füttern wir mehr unseren „Vogl im Hirn“ oder das Kastl selber auch? Man kann sich nicht darauf verlassen, das alles, was man im Leben schon gelernt hat, auch bis zur bitteren Neige erhalten bleibt.
Wir können froh sein
das wir an die ca. 100 Milliarden sogar bis eine Billion Gehirnzellen besitzen. Obwohl, bei manchen bin ich der Überzeugung, dass ein Gehirnschlag, ein Schlag ins Leere wäre. Wir sollten nicht vergessen, dass bei einem Räuscherl a paar Millionen verloren gehen. Gottseidank können wir etwas dafür tun, dass sich wieder Neue bilden.
Mit Gehirntraining = Neurogenese, Merkfähigkeit, Aufmerksamkeit und Konzentration. Soll nicht heissen: „Alkohol + Training = OK“
Übungen die mehr Sinn ergeben
Kreuzworträtsel und Sudoku ist zwar besser als nix, aber die Wirkung fraglich. Unser Hirn liebt nämlich Ungewöhnliches! Life Kinetik zum Beispiel. Dabei werden nicht alltägliche Bewegungsabläufe mit Denkaufgaben verbunden. Unsere körperliche Leistungsfähigkeit und unser geistiges Potential wird hervorragend genutzt. Wir werden dadurch stressresistenter und schärfen unsere Wahrnehmung. Ein wunderbares Beispiel ist Jonglieren.
Für den Anfang sind zwei Bälle genug
Ich kann s bis heute noch nicht. Dennoch versuche ich es immer wieder. Der Versuch bewirkt schon eine Synapsenparty. Viele Übungen kann man im Internet, Bücher oder DVD´s aussuchen. Life Kinetik, Bewegungstraining mit Gehirnentfaltung. Ohne unsere Sinne und Zusammenspiel von Körper und Hirn, würden wir unseren Alltag nicht bewältigen können. Und wer sagt das Training nicht Spaß machen darf oder kann? Gemeinsamen unterwegs und unser Hirn auf Trab bringen.
Wanderung:
Mit der Fähigkeit geboren, im Laufe unseres Lebens kreativ zu sein und zu bleiben, sollten wir diese auch erhalten.
Alles was nicht alltäglich ist, ist Training und Training, macht bei mir und mit mir, immer Spaß 🙂
