Stress vernebelt die Wahrnehmung!

Wenn Du nicht mehr weißt, ob „Du Manderl oder Weiberl bist“ kann es sein, das Du wieder „zugeballert“ wirst. Schwuppdiwupp hast Du auf einmal zehn Sachen zu erledigen, statt nur drei. Beschäftigt in einer Zeit, die viel zu kurz dafür ist. Vorprogrammierter Stress, der rationales Denken und vernünftige, kluge Entscheidungen verhindert. Entstanden durch die „Omnipräsents“ des Vorgesetzten, der wie nebenbei, Dich mit Telefonaten und Mail´s auf Trab hält.

FirmbeePixabay

Wieder zu schnell JA gesagt

Es gibt Menschen die perfekt dafür sorgen können, das Du nicht „Zum Denken“ kommst. Dir oft Zusagen entlocken, die Du gar nicht machen willst. Der Satz: „Ach bitte könnten sie noch kurz“ – „nur um eine Kleinigkeit“ –  entpuppt sich als fast „Nebenjob“. Aus der Nummer wieder raus? Jetzt bist Du schon zu beschäftigt und der „Manipulierende“ kann Dich weiter mit „Kleinigkeiten“ bombardieren, täglich, oft sogar stündlich. Der erste Schritt wäre: STOP zu sagen oder:

Strick

It´s enough!

„Um was geht es eigentlich?“ – halte Dich an deinen Aufgabenbereich, konzentriere dich darauf und lass Dich nicht immer drausbringen. „Das gehört nicht in meinen Aufgabenbereich“ – ist in sämtlichen Sprachen schon übersetzt! 😉 Meistens sind es sowieso diejenigen, die ihren Kopf so voll haben und vor lauter zu viel reden glauben, SIE hätten Stress. Deinen Geist mit „Belanglosem“ zuballern, bist Du selber nicht mehr weißt, wo Oben und Unten ist.
Selfieladen 8

Auch ich kämpfe immer wieder damit

Das mir das Wörtchen „JA“ über die Lippen kommt. Ich arbeite daran und Du wirst es an meinen entspannten Gesichtszügen erkennen, wenn es mal so weit ist. Zur Zeit tanze ich aber grad wieder auf drei Hochzeiten. Mein allererster Schritt wird sein, aus dem kleinen Ja ein JEIN zu machen, ist doch ein kleiner Anfang, oder nicht?
Ich gehöre nämlich nicht zu denen, die glauben: „Unter Druck wird alles flüssig“
Auch ein wunderbarer BLOG nicht nur für´s berufliche
https://kimochi-coaching.com/blog/

2 Gedanken zu “Stress vernebelt die Wahrnehmung!

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