Ein anderes Leben?

Weil so kanns nicht weitergehen? Bis zu einem Jahr kann es dauern, wenn man ein Neues Leben führen will. Wenns einen Fahrplan dafür gibt, super, her damit! Cheryl Richardsen empfiehlt sich Zeit zu lassen und lieber jeden Monat eine Schwachstelle „abarbeiten“.
Im Januar den größten Brocken ins Auge fassen: Der hat bei mir circa hundert Kilo. Ungeduld machts schwierig bei: „Verzichten und Warten können“ – Weil ich mir ja immer denk: „Was is, wenn i morgen tot bin, dann hab i verzichtet und keinen Spaß ghabt“

Da kommt mir der FEBRUAR sehr gelegen

Aufgabe im Februar: Mich in mich verlieben. OK, ich mich mag, wie ich bin, habe angefangen meine Schwachstellen zu akzeptieren, weil lieben, kann ich sie nicht. Im März durchstarten und Nägel mit Köpfen machen. NEIN sagen, das kann ich: „Wenn ich sage: Du böse. Wenn ich nicht sage: Ich böse. Besser Du böse“. Jaja, dann der April. Diesen Monat seinen Rhythmus finden, Tagesablauf und Schlafzeiten routinieren, unterstützt die Adrenalinbalance und stabilisiert Hormone. Fällt bei mir unter Selfcoaching. Im Mai – sich helfen lassen. Tja, wenn einer da wär, wenn man ihn braucht? Das Problem „nicht helfen lassen wollen“, hab ich nicht.

Im Juni eine Liste erstellen

von Dingen die man nie mehr tun will und im Juli die Seele baumeln lassen. Yes, auf das leg ich großen Wert. Im August – Menschen „ausmisten“, besonders solche, die einem nicht guttun. Radio und Fernseher abdrehen, Stille um sich zu haben. Tut mir leid, das Motto geht net, weil meins ist: „2 Meter unter der Erd, is Ruhe genug“ – i geh ja auch net „Probeliegen“. Im September Vorsorgeuntersuchungen, Zahnarzttermine, fast abgehakt. Bei körperlichen Alarmsignalen bin i gschlampert. Da frag ich mich scho manchmal:„Ißt do scho ana mit?“

Im Oktober den Kelomatpegel prüfen

um nicht wie ein Silvesterkracher zu explodieren. Quatsch, beruhigen tu ich mich nachher. Im November sich glücklich machen? Klar, ich habe meine Träume nicht begraben. Jedes Jahr geh ich auf Schatzsuche und werd immer noch fündig. Leidenschaften ausleben, gibt Energie für den Alltag. Der Dezember – endlich sein Leben leben. Tu ich , so ein Glück aber auch 🙂
The Art of Extreme Self-Care: 12 Practical and Inspiring Ways to Love Yourself More
(Gibts aber leider nur auf englisch)


Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google Foto

Du kommentierst mit Deinem Google-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.