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  • So geht „ATTERN“

    So geht „ATTERN“

    Bewegung für Körper und Hirn, außerdem: Begeisterung für die Seele. Jenseits der Fünfzig Neues probieren und viele positive Erfahrungen in den Alltag holen. Hilfreich dabei: Miesmacher, Meckerer und Schwarzseher auf Abstand halten. Zeit verbringen mit denen, die das Gute und weniger das Schlechte sehen. Ausgeglichenheit durch Zeit mit Familie und Freunden behalten, darum oft genug […]

  • „Abgehen“ rund um den Attersee

    „Abgehen“ rund um den Attersee

    Dem „Suderantentum“ leb wohl sagen durch achtsam gehen, damit Körper und Seele das Gleichgewicht behalten. Balancetraining an Kraft und Glücksplätzen, wo wir „entsorgen“ und „loslassen“ können. Weitergehen, vor allem aber „weiter kommen“ und motiviert mit Offenheit, Platz für Neues schaffen. Impuls-Wanderungen und Workshops die positiven Gedanken den Vorrang geben. Achtsames Gehen von April bis Oktober […]