Auf zum Walking-Date

Es gibt viele Versionen des Kennenlernens, warum nicht diese? Hauptsache dieser Touren ist nicht die Wanderung, sondern die Teilnehmer 🙂 Eine homogene Gruppe, die konditionell und intellektuell zusammenpasst. Ein paar Kriterien muss ich dennoch einbauen, damits was Gscheits werden kann. Trotzdem bitte keine zu hohen Erwartungen an diesen Tag, schauen und sehen was kommt 🙂 …

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Gemma Katalog-Hawara obusseln

Erstaunlich womit kleine Mädchen zufrieden sind und wie wenig man seine eigene "Umgebung" kennt. Wie es dazu gekommen ist, dass ich heute hier an dieser Stelle bin, ist mir manchmal selbst nicht ganz klar. Mir war selten langweilig, als Teenager klar, als Volkschulkind, nie. Täglich läuteten die Nachbarskinder bei uns, bezüglich Bespaßung. Klaro, die kleine …

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Mein Leben in der sechzehnten Stunde

Das Leben aufgeteilt in 24 Stunden, erschreckend? Nein, Courage zeigen und das Leben nehmen was es ist. Die einzige Chance, weil "a Zweite" hamma net. In diesem Zeitabschnitt sollten man den Lebenssinn in der Pension neu bestimmen und andere den Gedanken daran, nicht verdrängen. Tja, die "Fünfzehnte" hab ich unter vielen Ups and Downs gemeistert. …

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Immer wieder, auf und nieder

Und immer wieder sehe ich Teilnehmer, die selbstbewusst und brustgeschwellt von sich behaupteten: "Ich gehe gerne Wandern" - hm, wenns nur stimmt tät. Von der Eisenauer Alm, bis zum Abschreiten des Westwanderweg, die "stärksten" Touren, endeten manchmal in einer Katastrophe. "Wandertechnisch" gelten diese Wege im Bewertungssystem als "Stufe leicht". Bedeutet: Schwierigkeit, konditioneller Anspruch, Gefahrenpotential, landschaftlicher …

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Synapsen gehen und kommen

Gottseidank! Die Plastizität im Gehirn eines Erwachsenen spielt in unserem Alter eine große Rolle. Lernen wir jetzt eine Fremdsprache, werden für diese neue Synapsen gebildet. Hören wir mit dem Gitarrespielen auf, können wir nach einem Jahr fast wieder von vorn anfangen. Eine erste Vergesslichkeit macht sich bemerkbar. Zwar noch kein Anzeichen von Alzheimer Demenz, dennoch …

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Wegweiser Keltenbaumweg

Freiheitsliebende Individualisten

Querdenker mit Esprit, die den Baum der Ewigkeit im Geburtsdatum haben. Mein Lebensbaum im keltischen Baumkreis. Symbol für Beständigkeit und Gelassenheit. Zweiteres ist nur am "Mecker-Mittwoch" auszuschließen. Bei den Kelten wurde der zugeordnete Lebensbaum für das Neugeborene gepflanzt. Dieser begleitet den Menschen sein Leben lang. Er kann auch Hochzeitsbaum sein, den das Brautpaar am Tag …

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Lach-Wandern

Was sich lustig anhört, hat einen ernsten Hintergrund. Lachen ist eines unserer Wichtigsten, angeborenen emotionalen Ausdrucksverhalten. Erst in Gesellschaft kann es seine Wirkung entfalten. CliniClowns haben in Spitälern, schon lange einen festen Platz. Lachen kann Schmerzen lindern und durch Ausschüttung von Endorphinen = Glückshormone unser Immunsystem stärken. Die Ausschüttung des Stresshormons Adrelanin wird unterdrückt. Sogar …

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Krawallmacher „Ent-Gang“

Jähzornigen aus dem Weg gehen, ist nicht immer möglich. Ich hab einen gefunden 🙂 Abmelden und auf Spurensuche gehen. Die Möglichkeit Stärken und Kreativität, mit der Natur sichtbar machen.Wer glaubt, nicht malen zu können, irrt. Wer glaubt, nicht schreiben zu können, irrt. Wer glaubt, nicht töpfern zu können, irrt. Wer glaubt, nicht alleine sein zu …

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