Mecker Mittwoch – Herzlich willkommen!

Meckern habe einige zum Hobby gemacht, um nicht zu sagen zu ihrem Lebensinhalt. An allem und jedem wird Kritik geübt. Eine anstrengende Spezies, die "Leichtblütler" wie mich, manchmal das Leben zu Hölle machen kann. Sie kennen auch nur die drei Fürwörter: ICH - MIR und MICH!!! Mit den Jahren hab ich es geschafft, diesem Typ …

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HEUREKA! Die Dienstags – Denker

Vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer, von wegen: Gedächtnistraining brauchen nur die Alten. Wer braucht denn Fitness fürs Hirn? Aufmerksamkeitstraining und Merkfähigkeit trainieren, schadet im keinem Alter. Gedächtnistraining stimmt, ist wichtig bei Demenz und Alzheimer. Mit Sudoku und Kreuzworträtsel ist die Sache nicht geritzt. Das ist wie Kazachock im Sitzen und dann glauben, man bekommt dadurch starke …

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Die Sterne stehen gut

Vier Elemente die alles "Sein" enthalten: Feuer, Wasser, Luft und Erde. "Das Leben ist ein Kreis" sagte eine alte Nachbarin mal zu mir. Im Tiroler Zahlenrad ist das Leben auch ein Kreis, eine Spiralbewegung, die nicht zum Stillstand kommen sollte. Das Buch brachte mich zum Staunen, so viel Wahrheit in den Zahlen? Den vier Himmelsrichtungen …

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Was, die Senioren auch?

Seid doch froh, das Senioren kommen können. Immerhin zeigt der demographische Wandel, das die Zahl der jüngeren Gesellschaft sinkt. Auch die Social Netzwerke werden älter, Facebooke ist auch schon siebzehn. Es gibt viele, die es zwar kennen, sich aber nicht zutrauen, damit umzugehen. Teufelszeug, alles wird aufgezeichnet und ausspioniert. Sie werden wohl nicht im Ernst …

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Stretch lass nach

Diese Schuchi, haben bei mir ihren festen Platz schon gefunden: Im Schrank. Ich sollte mich wieder mal um die Dehnung meiner Muskeln kümmern, um sie weiter, in die große weite Welt auszuführen. Wade, Hüfte, Schulter und Po war gestern 😉 Kurze, einfache, für mich passende, jederzeit auszuführende Übungen 🙂 Damit das Kleidchen und die Jeans, …

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