De Waundara

wenn ich nur wüßte, was ich will
wenn ich nur wüsste, was ich will

Wandern gibt Klarheit!

Das Wandern gesund ist, und sich zum Meditieren eignet, ist nicht neu. Viele Menschen verstehen sich, und andere erst, wenn sie es in Fallbeispielen erleben. Als ausgebildete Wanderführerin, Animateurin und Senior Fit Trainerin, praktiziere ich diese Art von Wandern, seit mehr als 10 Jahren.

Innere Zufriedenheit und Ausgeglichenheit, kann man in der Bewegung, beziehungsweise beim Gehen fördern. Die wohltuende Regelmäßigkeit des langsamen Ganges, entspannt und öffnet den Geist. Alleine das vorgegebene Motto, bewirkt ein Zusammenspiel, der erlebten, durchlebten und gerade aktuellen Lebenssituation.

Die Natur, egal bei Schön-oder Schlechtwetter hilft mit allen Facetten, auch dem Biorhythmus sich wieder einzupendeln. Die Verbindung zwischen bewegen und denken, erfordert erhöhte Konzentration´s-und Merkfähigkeit. Alles in Allem eine wunderbare Kombination.
Unser Gehirn liebt eben Gesellschaft und Spiel, und das nehme ich zum Anlass, jede Wanderung, zu einem AHA Erlebnis werden zu lassen.
Beim spielen, lernst du erst dich, und dann andere kennen.

Die Wanderungen sind Themen orientiert, und finden Alle rund um den Attersee statt.

Die Dauer der Wanderungen richtet sich nach den vorgegebenen Themen.