Grüß Gott, Hallo und Griaß di!
Als Dipl. Seniorenanimateurin, Wanderführerin und Senior-Fit Trainerin, ist eine positive und motivierende Ausstrahlung wichtig.
Die angebotenen Impuls-Wanderungen samt Blog, sollen kombiniert dazu beitragen, sich durch viel Kreativität, dynamischer und jünger zu fühlen, ermöglichen, seine verborgenen Fähigkeiten entdecken und auszubauen.
Vom bekannten Gedächtnistraining, mit der Kombination des Gleichgewichts, der Koordination und Reaktion aktiveren, mit Begeisterung beweglich zu bleiben. Stress lachen wir durch MERKWÜRDIG-MERKBARES weg und erreichen damit, unsere körperlich-geistige Kondition zu steigern.
Das „Bootcamp fürs Hirn“ ist eine moderne, erfrischende Art der Prävention, deren Ziel: motivieren-animieren und aktivieren ist, damit die „Grauen Zellen“ und der Körper in Schwung bleibt.
Wer ist Provinzmadame?
Sie ist ein „Pseudonym“, habe ich doch mein halbes Leben in einem Dorf, in der Nähe vom Attersee verbracht.
Sie lasse ich mit einer humorvollen Art über Erfahrungen, Einsichten, Weitsichten und Aussichten schreiben, um auch anderen, die schlechten Tage durch viele mehr Gute, besser zu machen.
Hürden des Alltags mit Humor nehmen und sich dennoch immer wieder die Frage stellen: „Wo sitzt meine Seele?“
Ihre Gefühle spürt sie im Herzen, im Hirn, wenn ihr etwas nicht geheuer ist und Entscheidungen, trifft sie viel zu oft nur im Bauch.
„Ihr geht es nicht nur um den Ergometer im Fitnessstudio, sondern um Empathie, die Kontrolle unserer Emotionen.
Heute brauchen wir auch ein Fitnessprogramm für die Seele“ – D.Dr Johannes Huber
Achtung: Meine Angebote können zur Steigerung des Wohlbefindens und der Lebensfreude beitragen.
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Nicht nur schrullig, sondern abgedreht
So könnte man ihn bezeichnen, den Mann mittleren Alters und nona, Single. Seit Jahren ist sein Tagesablauf gleich, nichts und niemand soll etwas daran ändern. Vieles in diesem Haushalt findet Frau Gertrude umständlich und zeitaufwendiger als nötig. Sie sind trotzdem befreundet, gezwungener Maßen vielleicht? Provinzmadame ist seine „Hunde-Nanny“, doch auch sie verschont der Starrsinn nicht.…
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Sie hat ihren Affengeist gezähmt
Nach wochenlanger Grübelei, findet Provinzmadame einen alten Artikel über Buddhisten, dieser hilft ihr wieder auf die Beine. Richard Gere fällt ihr dabei ein, er hat sein Leben darauf ausgerichtet. Wer Sie aber kennt weiß, sie glaubt nicht an Wiedergeburt, aber an den Ursprung: Ein alter Radio-Werbespot unterstützt sie dabei, dem negativen Gedankenkarussell ein Ende zu…
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„Gebt ihnen Strom und Spiele“
Spiele wiegen das Volk in Sicherheit und beruhigen es, in früheren Kriegen war es das Brot. Wie viele sind heute noch in der Lage „ohne Strom“ zu leben? Was bringt der Gaskocher, wenn das Gas alle ist? Die Tochter von Provinzmadame meint: „Ein Ofen steht in der Hütte“ – super, und wenn das Holz alle…