Grüß Gott, Hallo und Griaß di!

Als Dipl. Seniorenanimateurin, Wanderführerin und Senior-Fit Trainerin, ist eine positive und motivierende Ausstrahlung wichtig.
Die angebotenen Impuls-Wanderungen samt Blog, sollen kombiniert dazu beitragen, sich durch viel Kreativität, dynamischer und jünger zu fühlen, ermöglichen, seine verborgenen Fähigkeiten entdecken und auszubauen.
Vom bekannten Gedächtnistraining, mit der Kombination des Gleichgewichts, der Koordination und Reaktion aktiveren, mit Begeisterung beweglich zu bleiben. Stress lachen wir durch MERKWÜRDIG-MERKBARES weg und erreichen damit, unsere körperlich-geistige Kondition zu steigern.
Das „Bootcamp fürs Hirn“ ist eine moderne, erfrischende Art der Prävention, deren Ziel: motivieren-animieren und aktivieren ist, damit die „Grauen Zellen“ und der Körper in Schwung bleibt.

Wer ist Provinzmadame?

Sie ist ein „Pseudonym“, habe ich doch mein halbes Leben in einem Dorf, in der Nähe vom Attersee verbracht.
Sie lasse ich mit einer humorvollen Art über Erfahrungen, Einsichten, Weitsichten und Aussichten schreiben, um auch anderen, die schlechten Tage durch viele mehr Gute, besser zu machen.
Hürden des Alltags mit Humor nehmen und sich dennoch immer wieder die Frage stellen: „Wo sitzt meine Seele?“ 
Ihre Gefühle spürt sie im Herzen, im Hirn, wenn ihr etwas nicht geheuer ist und Entscheidungen, trifft sie viel zu oft nur im Bauch.

„Ihr geht es nicht nur um den Ergometer im Fitnessstudio, sondern um Empathie, die Kontrolle unserer Emotionen.
Heute brauchen wir auch ein Fitnessprogramm für die Seele“ – D.Dr Johannes Huber

Achtung: Meine Angebote können zur Steigerung des Wohlbefindens und der Lebensfreude beitragen.