Schlagwort-Archive:Achtsamkeit

In den Augen der Andern

Mit Rücksicht auf Familie oder im Beruf, stellt man Wünsche und Träume oft hinten an. Das Beste für alle aber wäre, Entscheidungen mit Eigenliebe treffen. Viele sehen das als Egoismus, obwohl gerade andere davon oft profitieren können. Mit Hausverstand und Mut seine Lebensziele erreichen, da gehört Bewunderung selten dazu. Das Leben ist keine „Generalprobe“ und„In den Augen der Andern“ weiterlesen

Gehen und gehen lassen

Loslassen ist für manche eine Herausforderung, aber eine wichtige Übung für unser Wohlsein. Dinge loszulassen, die uns belasten, und uns von ihnen zu befreien, ist nicht immer einfach. Dabei kann es sich um eine Person, ein Ereignis, eine Überzeugung oder sogar eine Gewohnheit handeln. Es können Angst vor dem Unbekannten und den Veränderungen sein. Fürchten,„Gehen und gehen lassen“ weiterlesen

Ständig Bergauf und Bergab

So viel wie möglich an einem Tag erleben, wenn´s geht, das ganze Jahr. Das bringt Stress, besser wäre, festgelegte Zeiten mal zu halbieren. Nicht schon das Wochenende zum Stressfaktor werden lassen, allein diese Zeitspanne, ist für die verschiedenen Interessen einer Partnerschaft zu kurz. Da will einer früher aufstehen und Wandern gehen, der andere aber „nur“„Ständig Bergauf und Bergab“ weiterlesen