Schlagwort: Beweglichkeit
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Sie wollte die Welt retten
Mit: motivieren – animieren – aktivieren. Interessante Angebote, die abwechslungsreich, kurzweilig und nicht zu anstrengend sind. Besonders für die, die meinen, für so was noch zu „jung“ oder gar z´gscheit“ für Prävention zu sein. Dabei finden wir oft spielerisch aus gedanklichen „Sackgassen“ und behalten durch Gleichgewichtsübungen unsere „Life-Balance“. Viele kennen doch den „Muskeltest“ in der…
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BASSALO – Spiel-Spass-Sport
Bassalo-Spiel erfunden von Markus Vogel und Funsport für Jung und Alt. Am Wochenende hat Provinzmadame es auf der ABC- Star Bloggerkonferenz kennengelernt und gespielt. Eine Abwechslung nach langem Sitzen und zuhören. Acht Stunden Unbeweglichkeit, gleicht sich mit diesem Spiel in einer Stunde aus. Lange kann man es nicht spielen, aber zwischendurch, immer wieder. Ein variantenreiches…
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Luftsprünge noch möglich!
Logisch, zwar nicht mehr so hoch, aber abheben geht. Oder ist hier jemand der Meinung, dass irgendwann Schluss sein muss? Mit „Bewegung für Herz und Hirn“, im Bootcamp am Attersee ist es möglich. Moderat und stressfrei laufen wir keinen Marathon, sondern einen „Marathoni“ für die Lebensbalance. Provinzmadame hat Laufen noch nie Spaß gemacht, Klettern auch…
bewegend-begeistern am Attersee 