Zur Zeit geb ich jeder Kalorie ein Zuhause

Wie viele andere wahrscheinlich auch. Nur, ich hab Glück, Abends ist mein Appetit gleich Null. Dennoch hab ich an der Kasse das Gefühl, i kauf für a sechsköpfige Familie ein. Dabei kauf ich nur Lebensnotwendiges. Bier und Wein is auch dabei, die Grundnahrungsmittel halt. Heisst ja: "Bier hat alle Kalorien die der Korper braucht" - … Zur Zeit geb ich jeder Kalorie ein Zuhause weiterlesen

Sitzen ist fürn Arsch

Frau Dr. Vivien Suchert bestätigt das in ihrem Fitness BUCH, ich auch. Bis zu fünf Stunden täglich, soll ein erwachsener Mensch sitzen. Zwischendurch immer wieder mal aufstehen, würde die Lebenserwartung erhöhen. Sitzen ist das neue Rauchen und zu viel davon, bei Beidem sehr ungesund. Man bedenke, eine Stunde vor der Glotze kostet schon 22 Lebensminuten. … Sitzen ist fürn Arsch weiterlesen

Nicht jedes Problem ist lösbar, oder doch?

Ob Gesundheit, Geld oder Familie, wenn Probleme auftauchen, gibts meist lange vorher Anzeichen. Manche meinen hier noch, dass es schon von selbst gut wird. Wenn nicht, sind bei vielen die anderen Schuld. Die oder der Ex, Lebensmittelindustrie, Arbeitgeber, Banken, Gene und zum Schluss: Die Familienmitglieder selbst. Ob Rauchen, Trinken, zu viel Zucker oder Schlaflosigkeit, Pulver … Nicht jedes Problem ist lösbar, oder doch? weiterlesen