Lebenslange Übung: Entgiften

Entgiften fängt beim Sprechen an. Ungute Gefühle wie Angst, Reue oder Hass: "Rausreden" und aussprechen. Das Fitnessprogramm für die Seele. Dann ist im Hirn und Herzen wieder Platz für Gutes. Jeder will gut sein, nur, manchen gelingts und machen nicht. Fehlts am Gesprächspartner oder Vertrauen? Diese Gedanken kamen mir beim durchlesen der Leseprobe: "Das Gesetz … Lebenslange Übung: Entgiften weiterlesen

Die unbewegte Frau

Hat dich dein Fitness-App schon mal gefragt, wann dein letzter Inhalatorgebrauch war? Mich schon, letztes Jahr, in der "C - Phase". Egal was andere davon halten: Ich habs genossen, kein Schmäh. Noch Heute lege ich ab und zu einen C - Tag ein. Igel mich ein und mach auf "Drei Affen" - nix hören, nix … Die unbewegte Frau weiterlesen

Ich hab die Eisbärn, so gern

Aber wenns mit dem Klima so weiter geht, sterben sie aus, auch die Zweibeinigen. Ihre mentale Härte, lässt Schwächere am langen Arm verhungern. Um Distanz zu wahren, denn ihr Hirn und Herz, lässt keine Nähe zu. Mit ihrer "kalten Empathie" - tun und sagen sie bewusst etwas um zu kränken und verletzen. Haben keine Freunde, … Ich hab die Eisbärn, so gern weiterlesen