Mittlerweile müsste jeder schon wissen, dass: Die 10 000 Schritte pro Tag, ein Werbegag war. Trotzdem schau ich täglich auf meinen Schrittzähler, bei 5 800
Schlagwort: gehen
Krawallmacher „Ent-Gang“
Jähzornigen aus dem Weg gehen, leider nicht immer möglich. Doch ichhab einen gefunden: Abmelden und auf Spurensuche gehen. Möglichkeiten, Stärken und Kreativität, mit der Natur
7 Tips für noch viele glückliche Jahre
Die Sieben, eine Schicksalszahl, symbolisiert Veränderung. Ist die Summe von Drei und Vier = Geist und Seele, das Menschliche.
Gehen hilft dem Hirn!
Die beste Medizin für die besten Jahre, „beweglich“ bleiben, dann „geht“ vieles, viel leichter. Mit lovemylife in München, sind wir gemeinsam täglich fast 9 000
bewegend-begeistern am attersee
Seit 2008 biete ich Wanderungen und Workshops an. Als Animateurin und „Golden-Fit“ Trainerin unterhalte ich Leute im betreuten Wohnen, Kurgäste und „Alleingeher“. 2016 habe ich
Komm und Geh
Spazierengehen als Kind, für mich der Horror. Wie das Amen im Gebet, jeden Sonntag fünf Kilometer. Es war einfach zu langweilig. Die einzige Motivation: Der
