Gelassenheit = Natürlichkeit

Da schwingt Selbstvertrauen gleich mit. Ich muss niemand sein, ich brauch nur ICH sein. Wer kennt nicht die Tage, wo einem das Spiegelbild den ganzen Tag versauen kann. Kann er, wenn er meint, aber so leicht lasse ich mich nicht aus dem Konzept bringen. Erst überlegen, vielleicht liegts am Outfit? Also Schrank auf, nix drin. …

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Passable Achtzig werden?

Oder dem Alter davonrennen? Wie man sieht, bei vielen erfolglos. Jeder kommt dran. Lieber Bremsen und verlangsamen, "auf halblang" machen. Mein Ziel ist nicht Hundert zu werden werden, doch passable Achtzig, wenns geht und auf diese Dinge achten. Erstmal: Des Lebens freuen "Es gibt keinen gesunden Hundertjährigen" Der Anti-Aging Experte Prof. Markus Metka rät: Moderate …

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Gehen und schauen, am besten nach vorn

Wenn, wenn, das Wörtchen wenn nicht wär... Aussagen, die einen keinen Meter weiter bringen, sondern nur da festhalten, wo man grad steht. Negative Erlebnisse sehe ich nicht als Strafe, eher einen Wink vom Schicksal, der mich weiter bringen soll. Ein Lieblingsspruch von mir: "Klug ist jeder, der eine vorher, der andre nachher" Nossrat Peseschkian Also, …

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Gelassenheit ist eine Zier

Immer positiv denken, durch nichts aus der Ruhe bringen lassen? Eine rosarote Brille hab ich als Optimisten auch nicht auf, dennoch seh ich viele Dinge nicht so "Schwarz". Solltest Du zu denen gehören, die morgens aufwachen und schon: "Scheiße, Scheiße" denken, aufpassen! Streich das Wort aus deinem Gedächtnis! Du wirst erkennen, wie tief es schon …

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In ist, wer drin ist

"Schickeria"- sich abheben von anderen, "anders" sein. Nicht langweilig, sondern mutig, das Feuer und die Lust am Leben zeigen. Optimistisch, frisch und lebensnah seine Leichtigkeit, auch in harten Zeiten nicht zu verlieren. Um interessant und authentisch zu sein, braucht es klarerweise Selbstvertrauen. Gelassenheit, Dinge nehmen wie sie sind und Dinge die man nicht ändern kann: …

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