Synapsen gehen und kommen

Gottseidank! Die Plastizität im Gehirn eines Erwachsenen spielt in unserem Alter eine große Rolle. Lernen wir jetzt eine Fremdsprache, werden für diese neue Synapsen gebildet. Hören wir mit dem Gitarrespielen auf, können wir nach einem Jahr fast wieder von vorn anfangen. Eine erste Vergesslichkeit macht sich bemerkbar. Zwar noch kein Anzeichen von Alzheimer Demenz, dennoch …

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Gibts des auf Rezept?

Nein, selbst ist die Frau, darum den Body und Geist mit Bewegung fit halten. Sonst machen sich irgendwann "Mängel" bemerkbar, die schwer zu beheben sind. Der Beckenboden leidet meist durch zu viel Sitzen und zu wenig Bewegung. Dabei kann man mit "Links" was dafür tun. Zwischendurch, überall und jederzeit im stehn. Wartezeiten oder Fahrten mit …

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Lidstrich oder Aufstrich?

Irgendwann muss man sich entscheiden, entweder Gsicht oder Körper. Schön sein und schön essen, wär das schön. Schön trinken, funktioniert ja. Super wäre es auch, wenn man Hirn essen könnte. Richtig! Das Gelaber über zu viele Kilos und Kleidergröße geht mir auf den Geist. Wenn alle auf ihren Körper hören würden, täten viele ihr Gewicht …

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Gehen und gehen lassen

Leicht wie ein Vogerl "Loslassen und nicht zurückschaun" - leichter gesagt als getan. Ich kann erst loslassen,  wenn es "gegessen" ist und bis dahin verschwinden viele Kalorien in meinen Bauch. Beschleunigen und beeinflussen? Ich habe viele Methoden versucht, für mich ist: "Schritt für Schritt" die Beste. Raus aus dem Haus und unter die d´Leut gehn: …

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Was ist heut noch Wichtig oder Dringend?

Wie oft im Leben brauchst Du eine Ausrede? Wahrscheinlich, wenn du das eine mehr willst, als das andere. Zeit nimmt man sich immer für das, was einem grad wichtig ist. Manche haben allein mit der Schuhauswahl ein großes Problem. Wie gehts dann zwischenmenschlich und überhaupt, wo steht denn mehr auf dem Spiel? Also, je schneller …

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