De Waundara

Wandern fördert nicht nur die Gesundheit, Wandern an sich kann:
Den Biorhythmus unterstützen, die Konzentration und Merkfähigkeit fördern.

Wandern kann meditativ, durch die Gleichmäßigkeit des Schrittes, der Stille, oder auch durch die Gemeinsamkeit sein.

Vorgegebene Themen, aktueller oder persönlicher Natur werden „Schritt für Schritt“ abgehakt.

Als ausgebildete Wanderführerin, Animateurin und Senior Fit Trainerin, weiß ich, wie wichtig geistige und körperliche Bewegung ist. Sorgen belasten den Organismus und blockieren. Durch gemeinsames spielerisches kennen lernen, sich und Andere (Familie, Partner, Kollegen), werden Sichtweisen verändert und Denkprozesse gefördert.

Alle Wanderungen finden in der näheren Umgebung des Attersee´s statt. Gekennzeichnete Glück´s und Kraftplätze werden besonders hervor gehoben.

Es werden ausschließlich Halb-Tages Wanderungen angeboten. Auf Wunsch eigene „Themen“.
PS: Ich möchte ausdrücklich darauf hinweisen, das ich weder ärztliche noch psychologische Ratschläge geben kann.
Sondern über Storytelling, meine emphatischen Fähigkeiten und meine Lebenserfahrung vermitteln kann.

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