…tiafgründig und stüh. Mi regat nix auf, kaun kemma wos wü“. Achtsames Gehen beruhigt und Denkaufgaben schärfen die Konzentration. Dies wirkt sich positiv auf die Merkfähigkeit aus. Daher gehen wir im „Wiegeschritt“ und nicht im Stechschritt, wie beim Heer.
Wir werden unsere „Akkus“ wieder aufladen und Belastungen ab. Wir wollen der Langsamkeit eine Chance geben, damit wir das, was wir tun möchten, auch „erleben“ können.

Die seelische Balance stärken, indem wir es zu einem „Retreat“ der lauten Gedanken machen. Immerhin haben wir laut Forschung bis zu 6.000 Gedanken täglich, früheren Zufolge, sogar bis zu 60.000 (Frauen garantiert mehr).
Da sollten wir doch darauf achten, dass es möglichst viele Positive sind.

Den „Rucksack“ leichter machen, am Besten gleich: „entleeren“

Mit Einsichten mit Weitsichten, zu besseren Aussichten, denn:
„Weitsicht, findet immer hinter den Augen statt“ – Thomas Häntsch

Aufhören mit wehmütiger Rück-SICHT und die neue „Aus-SICHT“ genießen. Negative Gedanken „spielend“ vertreiben und damit, die „Bremse im Kopf“ lockern. Als ausgebildete „Sinn– Stifterin“ zeige ich Dir Übungen, die deinen Horizont erweitern und so den Blickwinkel verändern.

Ins Land „eini“ und auf den See „aussi schaun„

– eine Pause vom Alltag einlegen und „einfach sein“. Das bringt die
Seele ins Gleichgewicht, verhilft dem Herzen zur nötigen Ruhe und dem Hirn zu mehr Konzentration.
Der BRAINWALK ist besonders für den geeignet, der Mut für eine Entscheidung braucht, um das Leben endlich leben zu können und nicht nur davon träumen.

Der erste und schwerste Schritt dazu: NEIN sagen!
Das Selbstvertrauen stärken und die Power der Kreativität wecken, das bringt verlorene Energie zurück.
Alles in Allem der „perfect pastime“ am Attersee – die Gelegenheit, deine Freizeit positiver zu gestalten.

Kurse dazu gibt es im Frühling und im Herbst.
Für Gruppen können Termine gerne gemeinsam vereinbart werden. Besonders geeignet für einen abwechslungsreichen Abschluss von Seminaren oder Semestern.

„Das Geheimnis der Vorwärtskommens besteht darin, den ersten Schritt zu tun“ – Mark Twain