So geht „ATTERN“ :-)

Bewegung für Körper und Hirn, Begeisterung für die Seele. Kein Flecken auf dieser Erde ist schöner für mich, als hier der Attersee. Jenseits der Fünfzig, immer noch Neues probieren und so mit vielen positiven Erfahrungen den Alltag bereichern. Hilfreich, Miesmacher, Meckerer und Schwarzseher auf Abstand halten. Lieber Zeit mit denen verbringen, für die unsere Welt alles bedeutet. Innere Ausgeglichenheit erhalten, durch gemeinsame, genussvolle und bewusste Zeit mit Familie und Freunden. Ihnen oft genug zeigen, wie gern man sie hat. Wer überall genauer hinschaut, kann es auch mit anderen Augen sehen.

Jeder Jahreszeit das Beste abgewinnen

Mich ärgern achtlos weggeworfene leere Dosen am Waldrand, oder hirnlos aus dem Auto geworfen. Was geht in diesem Menschen vor? Hat er Frust, will er mit Absicht, unsere schöne, saubere Natur verunstalten? Optimisten gehen nicht vorbei, sondern heben den „Dreck“ auf und werfen ihn in den nächsten Abfallkorb. Wir grüßen Leute, die wir nicht kennen und wünschen einen schönen Tag. Freuen uns auf den Nächsten, auch wenn er nicht der Schönste werden sollte.

Wir Tun, statt Reden und nützen die Zeit

Bringen Abwechslung in den Alltag und lassen uns begeistern. Mit Geschichten, die durch ihre Metaphern, unsere Sorgen minimieren, denn nur: Wer das Denken verändert, ändert alle Tage.
„Die Vögel der Sorge und des Kummers, können über deinem Haupte fliegen, aber lasse sie keine Nester darauf bauen.“
Wir gehen auf der Herzspur und ganz selten am Holzweg. Spüren eine Urkraft an Plätzen, die uns das „andere“ Grün sehen lassen.
So hält man Körper, Geist und Seele, dass „ICH“ gesund.

Schritt für Schritt

Viel an der frischen Luft, leben wir bei jeder Bewegung auf, je neugieriger, umso aktiver. Hilf deinem Gedächtnis auf die Sprünge und werde bewegend-begeisternd, im Bootcamp fürs Hirn am Attersee.
„Es ist nicht genug zu wissen – man muss auch anwenden.
Es ist nicht genug zu wollen – man muss auch tun“.
Johann Wolfgang von Goethe


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