Auch Provinzmadame kennt das, manchmal ist es schwer sich aufzuraffen und aktiv zu werden, doch sie kann dir eins versprechen: Impuls-Wanderungen sind eine großartige Möglichkeit, sich in Bewegung zu setzen. Keine Angst, sie ist garantiert keine Fitnessfanatikerin, sondern überzeugt mit einfachen und kurzen Praxisbeispielen.

Immerhin hat Bewegung nicht nur körperliche, sondern auch geistig positive Effekte.
Dabei ist hie und da mal faulenzen okay, ja sogar gesund, nur immer Faul sein ist schlecht, besonders, wenn man jegliche Anstrengung vermeiden will.

Gehen ist eine simple Art, Frust und Stress loszuwerden, wenn wir dann noch am „Belohnungssystem“ feilen, stellt sich die Motivation automatisch ein.
Wir nehmen den Weg, der unserem Selbstvertrauen und der Kreativität am förderlichsten ist.

Eine coole Art zu gehen: WANDERN FÜR FAULE

Hier wird das Gemüt aufgehellt und der Wille zur Bewegung gefördert, da kommt jeder „in die Gänge„.
Außerdem wollen wir keine Leistungssportler werden, die an ihre Grenzen gehen müssen.
Die Freude an der Bewegung zählt, deshalb werden wir weder laufen noch hetzen, sondern einfach nur GEHEN, unser Ziel zu erreichen, bevor uns der Atem ausgeht.

Alles wunderbare „Aussichten“ zur Einsicht, nämlich die, unseren Alltag erleichtern und eine gesunde Weitsicht mit sich bringt.

„Sinn-volle“ Pausen mit Emotionen:

Wanderungen, die jeden Bewegungsmuffel begeistern. Das ist „Gehen“ mit „Mehrwert“ und ideal für die, die normalerweise lieber „herumliegen“.

Darum werden wir einen Schritt weiter gehen, ohne Angst zu stolpern, weil wir wichtige Pausen einlegen. Die wenigen Steigungen, die uns bevor stehen, tadellos schaffen, indem wir uns – das Auf-und Ab im Leben vorstellen.

Ein „Spaziergang“ mit dem Vorteil, sich in Gesellschaft positiv denkender Menschen zu sein, Menschen, die eine Lebensumstellung planen.
Gemeinsam werden wir unsere Vorhaben, mit motivierenden Impulsen umsetzen und den entscheidenden Schritt wagen, der uns bis heute schlaflose Nächte bereitet.

Merke: In deinem Leben ist viel mehr möglich, wenn du es möglich machst.

„Man kann viel mehr tun, als man sich gemeinhin zutraut“ – Aenne Burda

„Man kann sich viel leichter krank faulenzen, als krank arbeiten“ 😉
Peter Rosegger