So a Tschoch

WANDERN FÜR FAULE!
Das wär doch was? Gut a bissl Bewegung muss schon sein. Viele Pausen mit überraschenden Einlagen. Ihr werdet auf der Alm sein, noch bevor Euch der Atem ausgeht. Ja aber, wie komm ich zum Treffpunkt, wenn ich mich nicht mal aufraffen kann aus dem Haus zu gehen? Ganz einfach wir holen dich ab. Ich organisiere einen Hol und Bring Dienst. Sehr einfach gel? Wie soll das funktionieren?

Buchberg Hongar 17.11.2012 005I

 

So einfach ist es natürlich nicht

Ahhh, werdet ihr jetzt denken, doch alles wie immer. Nein, nicht wie immer, anders. Was wäre wirklich wenn ich Euch dazu bringen kann, mehr Bewegung ins Leben zu bringen. Ja, ich schaff das! Auf die Gesellschaft kommt es an. Jeder ist gern unter Menschen. Sicher gibt es auch Phasen wo man gerne alleine ist, für den Anfang einer Lebensumstellung ist es doch besser Gleichgesinnte um sich zu haben.

Attersee3v

Alle Wanderungen

für Anfänger sind so leicht, das es euch nicht mal wie eine vorkommt, und mittlerweile mache ich selber nur mehr solche Touren. Ich muss den Gipfel nicht erreichen, weder weil er das Ziel ist, noch weil ich in einer bestimmten Zeit oben sein will. Ich habe bei vielen Wanderungen erlebt, wie ausgepowert Einige am Gipfel ankommen. Nein, das ist nicht gesund. Bitte nicht verwechseln, Leistungssportler in jungen Jahren sollten an ihre Grenzen gehen, weil es sonst kein weiterkommen gibt. Doch ab der Lebensmitte, oder Anfänger sollten mit ihren Kräften haushalten.

hongarrennen-23-07-2011-032

Es soll einfach nur Freude an der Bewegung sein, und die sollte nicht in Plackerei ausarten. Jeder Schritt den du extra gehst, wird dir dein Körper danken. Genau, gehen nicht laufen. So wie früher als wir mit unseren Eltern spazieren gingen. Es sollte einfach ein ausgedehnter Nachmittag werden. Nur damit ihr´s wisst, ich habe diese Spaziergänge gehasst, aber nur deswegen, weil nix passierte. Dieses wird jedoch bei meinen Wanderungen nicht passieren.

 

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