a „Tschoch“ – will keiner mehr

Darum die Alternative: WANDERN FÜR FAULE – Bewegung nicht nur fürs Gemüt. Faul sein, die Eigenschaft sich nicht anstrengen zu wollen. Dennoch, Faulenzen ist gesund. Hier gehts aber ums nicht aufraffen können. Von selber geht leider nix, und „der Wille“ auch nicht immer. Vielleicht kann mein Programm mehr Bewegung in dein Leben bringen? Es kommt auf die Gesellschaft an. Der Mensch, ist nun mal gern unter Menschen und für eine gröbere Umstellung ist es hilfreich Gleichgesinnte um sich zu haben. Positive und motivierende Leute.
Darum: Angehen, rangehen, losgehen und mitgehen.

Gehen, nicht hetzen

Pausen und mit vielen überraschenden Einlagen. Am „Ziel“ sein, bevor der Atem ausgeht. Die Touren haben zwar wenig Steigungen, aber persönliche Gipfel, werden wir erreichen. Was man sich vorgenommen hat ohne die Nerven zu verlieren. Leistungssportler gehen an ihre Grenzen, weil es sonst kein gewinnen gibt. Wir wollen weiterkommen und in der Lebensmitte sollte man mit den Kräften haushalten. Freude an der Bewegung soll überwiegen, keine Plackerei und Schinderei. GEHEN – nicht laufen – nicht hetzen – nicht zwingen – nicht schinden. Dein Köper wird dir dankbar sein, für jeden Schritt den du extra gehst.

Auch bei Regen? Warum nicht 🙂

Bewegung kann Freude machen

Als Kinder haben wir den Sonntagsspaziergang gehasst. Genervt, weil nix passierte, das kommt hier sicher nicht vor.
Ein wird ein bewegender Nachmittag der begeistert und dir „sinn-volle“ Anregungen gibt. Leichte Wanderungen, eher Spaziergänge, ob Keltenbaumweg oder Födinger Alm. Mit Aussicht, Einsicht gewinnen und mit Weitsicht das Leben nicht nur leichter, sondern auch gesünder geniessen.
„Wandern für Faule“ – Motivationswanderung für Bewegungsmuffel mit Tipps die garantiert helfen.
Voraussetzung: Du willst Bewegung, weil impfen kann ich Motivtion auch nicht.
Kann ab 5 Personen gebucht werden:
Dauer: 11:00 Uhr – 17:00 Uhr
Kosten p.P: EUR 38,00
E-Mail: ingrid.staufer@begeistern.net

„Man kann sich viel leichter krank faulenzen, als krank arbeiten“ 😉
Peter Rosegger

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