Neinsager sind verpönt, denn ein Nein ist negativ besetzt. Sie sind Spaßverderber und fallen uns in den Rücken! So wird es ausgelegt, wenn man Halt, beziehungsweise STOP jetzt sagt! Nur, wer traut sich wirklich Nein zu sagen? Berufliches und Privates ist gar nicht so weit voneinander entfernt. Bei Vorgesetzten muss man damit rechnen, als nicht motiviert genug zu gelten, oder auf der Karriereleiter nicht die nächste Sprosse erklimmen zu wollen. Privat bist du entweder unflexibel oder egoistisch.

So, ich sage, Beides stimmt, aber ich mache es trotzdem. Abwägen was wirklich wichtig ist. Wenn ich zum Beispiel meinem dreijährigen Kind versprochen habe, seinen Geburtstag bei den Affen zu feiern, aber gleichzeitig meinen ersten Arbeitstag habe, nehme ich logischerweise an, das man sich für den Job entscheiden wird, denn sonst werde ich keine Ausflüge mehr mit dem Kind finanzieren können. Und, das Kind wird dich trotzdem weiter lieben, weil es „nur“ mit einem besonderen Geschenk, an diesem Tag, auch glücklich weiter leben kann.

Oder, was wenn es um ungeliebte Tätigkeiten geht, die man erst gemeinsam beschlossen hat, dann aber bei einem selber hängen bleiben? Man kann immer nachgeben, und das geforderte oder erwünschte erfüllen, doch was passiert dann mit dir? Du schürst die Unzufriedenheit, kommst dir ausgenutzt vor und bist später beleidigt, weil zu wenig Dankbarkeit gezeigt wird. Ist das der Sinn?

Für andere da sein, und trotzdem seine Bedürfnisse ausleben und leben können, ist kein Spagat, es erfordert nur mehr Empathie. Ob und wie viel von uns verlangt wird, hängt auch davon ab, was wir schon geleistet oder ertragen haben. Darum sollten wir mal kurz darüber nachdenken, bevor wir ja sagen, und zu unseren Interessen stehen. Sympathie und Liebe erlangt man nicht durch ewiges Ja sagen, sondern durch Selbstliebe.

„Selbst oder Stress“ – Wander Erfahrung der anderen Art. Meistens sollte man sich zwischen zwei Dingen entscheiden. Abwägen, welches den geringeren Schaden oder Nachteil verursacht. Zwei ganz einfache Möglichkeiten, seine und andere Entscheidungen, zu respektieren und anzunehmen.
„Denn wer nicht nein sagen kann, der wird sein ja oft nicht halten können“.