Gedächtnisprobleme sind lösbar 🙂 Vera Birkenbihl, eine Querdenkerin und Erfinderin von „Infotaintment“ = gehirngerecht und unterhaltsam. Ab und zu etwas vergessen ist keine Katastrophe. Was zählt ist auch nicht die Größe des Gehirns, sondern wie man es benutzt 🙂 Dabei ein geistig und körperlich bewegtes Leben führen. Wichtig dazu sind Familie, Freunde, Bekannte, Reisen, Hobbys, das alles hält den Geist lebendig.
Energieverbrauch beim Rechnen?
Zwanzig Prozent, vom täglichen Energieverbrauch, benötigt allein das Oberstübchen zum Denken! Setz Dich mal auf einen Stuhl und miss deinen Puls. Schreib es auf und lehn dich zurück, multipliziere oder addiere jetzt willkürliche Summen im Kopf. Nach zwei Minuten wird der Puls erhöht sein. Ein täglicher Spaziergang kann sein Schärflein dazu beitragen, ja nur vom Nüsse essen bleibt das Hirn nicht fit. Auch das Kreuzworträtsel gibt eher dem Kamin Stoff, als deinem Hirn.
Alle Sinne nehmen ab, nur der Starrsinn zu
Seine Sinne an der frischen Luft fordern, beim Spazierengehen kommen alle dran.
Der Geruchsinn, nimmt das Laub am Waldrand wahr, den Fischgeruch beim Wasser, im See oder Teich.
Der Sehsinn, nimmt Farbe bei natürlichem Tageslicht auf.
Der Tastsinn, berühre was Du siehst, Bäume, Steine, Gräser.
Der Gehörsinn, Vögel, plätscherndes Wasser, rascheln, Autos usw.
Der Gleichgewichtssinn, Unebenheiten eines Weges ausbalancieren, alles nicht selbstverständlich.
Der Geschmacksinn, nach dem Spaziergang Kaffee mit Kuchen, hmm
Vor allem der Bewegungssinn, kann dazu beitragen, im Leben nicht alles so ernst zu nehmen.
Das wären untrügliche WARNZEICHEN
- Wenn ich das nicht mehr weiß: Wo war ich gestern? Wie funktioniert das? Wie war der Name? Wie komme ich nach Hause? Alle Meinungen als falsch empfinden, bei sich aber alles völlig ok finden. Wo sind meine Schuhe? Lass mich in Ruhe und ich hab auf nix Lust.
- Oh mein Gott, genau die Punkte, wenn ich am Vorabend Party machte.
„Man will am Ende doch nicht sagen: „Dumm geboren, nichts dazugelernt und davon die Hälfte vergessen“ 🙂
