Mehr brauchst Du nicht

Stärke dein Selbstvertrauen mit Kleidung. Trage deinen Stil und lass dich nicht von Trend´s beeinflussen. Achte darauf, das ALLE Klamotten deine Lieblingsteile sind. Blind in den Schrank greifen und mit Vergnügen einen Top-Teil erwischen. Weiche schmeichelnde Stoffe, die sich anfühlen wie eine zweite Haut. Macht charismatisch und bewirkt einen schwingenden, lockeren, selbstbewussten und aufrechten Gang.

Achte aufs Essen

Obst zum Frühstück, Banane oder Zwetschke, sind die besten Booster. Banane hat Vitamin B und gibt schon am Morgen einen Energieschub. Zwetschken regen die Verdauung an und buxieren die freien Radikale aus dem Körper. Essen worauf Du Lust hast und dir von unnötigen Diäten nicht die Laune verderben lassen: Essn und Tringa hoit Leib und Seele zsamm.
Meine Lieblingsrestaurants: LangostinosWirt z´Neuhausn und die Spitze, da werd ich Gottseidank eingeladen ins Haus am Hang

Eine Wolke der Beschwingtheit

Mit dem Lieblingsduft, Gerüche sind die beste Möglichkeit, die Sinne zu entfalten. Lassen Erinnerungen aufleben und geben seelischen Halt. Ruhig auch die Klamotten „beduften“.
Jaja: „Ich bin schön, ich bin klug, ich gebe Rätsel auf“. Auch wenns banal klingt, lieb dich selbst, sonst liebt dich keiner.
Mein Lieblingsduft: CHAMADE von Guerlain

LACHEN, auf alle Fälle gesund

Humor ist der beste Wegbegleiter um den Auf und Ab´s des Lebens, die Schärfe zu nehmen. Setzt Glückshormone frei und man fühlt sich freier, erotischer und beliebter. Lächle einfach in den Spiegel 🙂 Schau nach vorne, gestern kannst du sowieso nicht mehr ändern.
Auch das Bandl kann Wunder wirken. Kopf hoch oder sei mal dabei, wenns los geht mit:
Einwandfrei – Beschwerdefrei

Höchstens in den Rückspiegel gucken

Hobbys sind wichtig

Ganz wichtig: Ein´s das Spaß macht. So viele Möglichkeiten rundherum, Irgendwo gibts das Richtige. Nichts ist entspannender als nach einem anstrengenden Tag das zu tun, was einem Freude macht, worin man „aufgehen“ kann. Manchmal ist Nichtstun zwar auch gut, es sollte dennoch nicht in Lethargie ausarten. Weil, schau mal:
Ich könnte so viel tun, wenn ich nur wüßte was ich will

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