Stimmungsaufheller, ist gute Musik für mich. Etwas, das mein Herz zum singen bringt. Das bewirkt Aktivitäten im Gehirn, die mir über andere Wege nicht gelingen. Rock und Pop ist mein Zuhause. Kurz nach dem Fünfziger, rief mich meine Tochter von einem Kurztrip aus Kitzbühl an: „Mama, stehst du auf Hansi Hinterseer? Iiich?! Oh Gott, ich hab mir grad die Neue von David Guetta kauft! Aber alle Muttis über Fünfzig, stehen auf Hansi Hinterseer“.
OMG – Tut mir traurig, da tanz ich wieder mal aus der Reihe.
Das Einzige was mir gefällt, ist die Werbung: „bärig“
Meine Musikrichtung hat Abzweigungen. Zum Entspannen Cafe del Mar oder Sunset Chill und zum Aufräumen: Parampampam. Man kann seine Stimmung mit Musik beeinflussen. Du hörst eine Melodie und denkst sofort an einen Menschen oder Erlebnis. Da ist eine gut gemischte „Tonleiter“ für Gefühlsschwankungen wichtig. Falls ich wieder Veränderung brauch, kommt eine Motivation´s- CD zum Einsatz. Auch du hast es in der Hand oder besser gesagt: Dein Hirn. Wenn dann Licht, viel Licht dazu kommt, kann nichts mehr schief gehen. Tageslicht und Sonne, ist die beste Therapie.
Zur Not eine „Lichtdusche“ im Dezember,
in Form einer Lampe. Das Immunsystem samt Kreislauf in Schwung halten, durch: „Hirnauslüften“, durch Bewegung an der frischen Luft. Vermehrt das Glückshormon Serotonin und erhöht, erfreulicherweise, sogar die Denkfähigkeit.
Sollte das Wetter nicht mitspielen und nicht mal der Hund vor die Tür wollen, kann man sich Sonntags zum „Fünf Uhr Tee“ treffen. Ein bisschen 70er, 80er und 90er. Jazz, in Form von „Lounge Musik“, dass alles, wär doch eine Alternative oder?
Am besten ich frag den „Kaminer“ – mit dem kann „Russendisco“ 🙂 Vielleicht kommt er an den Attersee, eventuell sogar in die Bar „Hollywood“, hier wird schwarzer Humor zelebriert.
Jaja: „Du brauchst weder Wald noch Feld, um glücklich zu sein, sondern nur die richtige Lebenseinstellung“
bewegend-begeistern am Attersee 