Auf der Suche nach Motivation?

Den Seinen gibt´s der Herr im Schlaf. Heiliga Antonius, bitte! Der Favorit beim Suchen von Dingen, die ich irgendwo verlegt oder verloren habe. Oder eine Situation verfahren ist. Ja, sogar wenn ich mich an etwas erinnern will. Und er hat mir schon X-mal geholfen :-). Ob er einen hilft, seine Motivation wieder zu finden, bezweifle ich aber. Dafür gibt es andere Methoden, mich zum Beispiel 😉

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Wenn man Single ist,

und nur abnehmen möchte, weil man denke, dann eher Chancen beim anderen Geschlecht zu haben, wird das sicher nix. Genau so verhält es sich mit Sport. Über kurz oder lang, wird man dann eher unmotiviert, weil man es ja nicht von sich aus wollte. Wie schaffe ich das dann aber? Erst mal nachdenken, was man wirklich will. Und dann halte ich Ausschau nach Gleichgesinnten. Regelmäßige Treffen sind dabei wichtig. Funktioniert ja super bei den Weigth Watchers.

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Wenn es um mehr Bewegung gehen sollte

gelten andere Regeln. Da würde ich zu keinem Verein zu gehen, man würde sofort „verbrennen“. Das heißt: Solltest du einmal bei den Naturfreunden mitgewandert sein, wirst du wissen was ich meine. Ja, es stimmt, es wird auf den Letzten gewartet, aber man merkt schnell, das den Vorderem kalt wird. Was einem dann eher Schuldgefühle als Motivation einbringt. Was dann? Zum Turnverein? Ich rate Bewegungs – Einsteigern oder Wiedereinsteigern erst mal zum Motivations-Stammtisch zu kommen. Damit nicht wie bei vielen, das Trampolin im Kinderzimmer, das Rudergerät im Keller, und der Heimtrainer am Dachboden verstaubt. Es kann ja immer noch möglich sein, das es nicht wirklich DEIN´s ist.

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Es gibt so viele Möglichkeiten

Und die EINE, nämlich DEINE werden wir finden. Nicht mit dem Heiligen Antonius, nein, ganz allein mit deinen Wünschen. Und wenn du genau weißt, was du willst, wird dir dein Kopf und dein Körper automatisch sagen was für dich gefragt ist.
„Das Geheimnis des Erfolges ist anzufangen“. Mark Twain
Den ersten Schritt zu tun. Komm zum Motivations-Stammtisch und es wird sich was bewegen.

Alleingeher bewegen sich weiter 🙂

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