Geistiges entgiften!

Bei der Bandl-Wanderung: „Wir müssen sowieso denken, warum nicht gleich positiv„. Tage an denen Provinzmadame etwas ändern will, sind die, an denen es reicht. sie genug hat von Ärger, Kummer und Situationen, in denen sie am liebsten heulen möchte. Heute nimmt sie das Bandl zur Hand und sobald ein negativer Gedanke Oberhand gewinnen möchte, wechselt sie es aufs andere Handgelenk. Ein Gummiringerl tuts auch, rauf ans Handgelenk, mit zwei Fingern anheben und ans Gelenk „schnalzen“ lassen: AUTSCH! So werden negative Gedanken eliminiert, eine simple Methode die auch in der Psychotherapie Anwendung findet. Die Aufmerksamkeit dorthin lenken, wo man sie eigentlich haben will.

Ein Stich bis ins Hirn,

den der kleine kurze Schmerz verursacht. Damit lenkt man im Hirn die Aufmerksamkeit dorthin, wo´s es gerade weh tut: an der Hand und weg von dem, worüber man gerade wieder Grübeln wollte. Schon nach kurzer Zeit, wird die „Zupfstrategie“ seltener benötigt. Will Bowen erzählte seine Geschichte wunderbar in „Einwandfrei“ – 21Tage Enthaltsamkeit von zweifelhaften und runterziehendem Blendwerk. Im Schnitt braucht der Mensch circa drei Wochen um ein energieraubendes Problem zu verbannen. Da tun Rituale gut, um sich daran festzuhalten und nicht zu vergessen „wie reich man ist“.
Perpetuum Mobile bringt einen nicht weiter und Sorgen von der Seele reden tut gut, aber irgendwann sollte man einen Schlussstrich ziehen.

Wenns passt, dann passts,

und wenn´s nicht, dann halt nicht. Veränderung ist oft leichter als man denkt und die größten Sorgen sind meist Liebe oder Geld. Was die Moneten betrifft, man kommt oft mit viel weniger aus, als man meint. Jeder „Konsum“ befriedigt nur kurz, daher kauft ein glücklicher Mensch eher seltener, vor allem tätigt er keine Frustkäufe. Darum:
„Jammern verändert nichts, etwas TUN, meist alles“ – also fangen wir an: Die Bandlwanderung wird uns beim „entsorgen“ helfen.
Ob als Wanderung Outdoor oder als Workshop Indoor, es wird sich einiges verändern. Gleich am Anfang, deine Denkweise, dein Tun und Handeln, genauso, wie du als Kind gehandelt hast: Intuitiv, selbstbewusst und mutig. Wenn es einen Glauben gibt, der Berge versetzen kann, dann der Glaube an sich selbst.
Termine werden rechtzeitig bekanntgegeben. Für Gruppen werden die Termine gemeinsam vereinbart.