Tag 22 – My Home is my Hirnkastl

Alles, aber auch wirklich alles, spielt sich in „my Hirnkastl“ ab. Im Laufe meiner Ausbildungen, Dipl.Seniorenanimateurin, Senior Fit Coach und Wanderführerin, waren Psychologie, Geriatrie und Gerontologie, neben körperlicher Fitness, Schwerpunkte. Ich war fasziniert, wie ökonomisch unser Gehirn arbeitet.
pran mudra

Es wehrt sich

gegen Alles, was die Gewohnheit stören könnte! Das Hirn liebt zwar Spaß, Gesellschaft und Neues, nur, die alltäglichen Aufgaben und Tagespläne sollten nicht durchkreuzt werden. Jetzt beißt sich die Katze in den Schwanz. Jedes mal, wenn Du etwas Neues beginnen willst, musst Du erst Altes loslassen. Das ist schwer. Man sollte sich selber überlisten, auch wenn es am Anfang einfach erscheint, es dauert.

Zigarettenstapel

Du bist nicht Du

Ein kleines Beispiel soll Dir aufzeigen, was gemeint ist. Gehirnforscher Prof.Dr.Dr. Manfred Spitzer, schreibt in einem meiner Lieblingsbücher: Liebesbriefe & Einkaufszentrum (Nichts für Leichtlektürenleser), das „Entscheidungsfindung“ beim Menschen komplizierter ist, als beim Blutegel. Logisch oder? Wie viele Wahlmöglichkeiten hat schon der Blutsauger? In einem Experiment, durften Versuchspersonen unter 5 oder 6 Möglichkeiten auswählen, was sie machen können, oder man schrieb ihnen eine Tätigkeit vor. Selbst dann, wenn die Versuchspersonen nur meinten, dass sie die Auswahl hätten, ohne dass es tatsächlich der Fall war, erhöhte sich die Motivation und Effektivität der Arbeit. Siehe Frau will eine Entscheidung vom Mann, so wie sie es will 🙂

Buffet

Wählen macht glücklich

Nicht zwingend eine Bundespräsidentenwahl, aber die Wahl verschiedener Möglichkeiten. Ob es um Kaufentscheidungen geht, oder die Wahl des Partners. Es gibt immer einen kleinen Haken: Zuviel kann, zuviel sein! Sobald die Anzahl mehr als 15 ist, wird eine Entscheidung schier unmöglich. Wir lieben zwar größere Auswahlmöglichkeiten, kaufen jedoch eher, bei einer kleineren Auswahl und sind dann sogar zufriedener mit dem Kauf. Damen unter uns, möchten sich ans Shoppen im Einkaufszentrum erinnern und die Männer bitte an den Baumarkt. OBI schön 🙂
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Der Willensakt

Jeder kennt die Guten Vorsätze und weiß was aus ihnen wird: NICHTS
Es sind immer die kleinen Schritte, die einen weiter bringen. Also mitgehen und wundern 🙂 Jede Wanderung eine Überraschung 🙂
„Wandern für Faule“„Denn Herr Rossi sucht das Glück“ „Wünsch Dir was“

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