Tag 22 – My Home is my Hirnkastl

Alles, aber auch wirklich alles spielt sich in „my Hirnkastl“ab. Im Laufe meiner Ausbildungen (Dipl.Seniorenanimateurin, Senior Fit Coach und Wanderführerin) waren Psychologie, Geriatrie und Gerontologie, neben körperlicher Fitness, Schwerpunkte.Ich war fasziniert, wie ökonomisch unser Gehirn arbeitet.

Es wehrt sich

gegen alles, was die Gewohnheit stören könnte. Das Hirn liebt zwar Spaß, Gesellschaft und Neues,nur, die alltäglichen Aufgaben und Tagespläne, sollten nicht durchkreuzt werden. Jetzt beißt sich aber die Katze in den Schwanz. Jedes mal, wenn Du etwas Neues beginnen willst, musst Du erst Altes loslassen. Und das ist schwer. Jetzt sollte es wirklich so heißen: Du musst dich selber überlisten. Denn, auch wenn es am Anfang einfach erscheint, es dauert.

Zigarettenstapel

Du bist nicht Du

Ein kleines Beispiel soll Dir aufzeigen, was gemeint ist. Der Gehirnforscher Prof.Dr.Dr. Manfred Spitzer, schreibt in einem meiner Lieblingsbücher: Liebesbriefe & Einkaufszentrum (Nichts für Leichtlektürenleser), das die Entscheidungsfindung beim Menschen komplizierter ist, als die beim Blutegel. Logisch oder? Wie viele Wahlmöglichkeiten hat schon der Blutsauger? In einem Experiment durften Versuchspersonen entweder unter 5 oder 6 Möglichkeiten auswählen, was sie machen können oder man schreibt ihnen eine Tätigkeit vor. Selbst dann, wenn die Versuchspersonen nur meinen, dass sie die Auswahl haben, ohne dass es tatsächlich der Fall ist, erhöht sich die Motivation und Effektivität der Arbeit. Siehe Frau will eine Entscheidung vom Mann, so wie sie es will 🙂

Buffet

Wählen macht glücklich

Nicht zwingend eine Bundespräsidentenwahl, aber die Wahl verschiedener Möglichkeiten. Ob es um Kaufentscheidungen geht, oder um die Wahl des Partners. Und doch gibt es einen kleinen Haken. Zuviel kann zuviel sein! Sobald die Anzahl mehr als 15 ist, wird eine Entscheidung schier unmöglich. Wir lieben zwar alle größere Auswahlmöglichkeiten, kaufen jedoch eher bei einer kleineren Auswahl, und sind sogar zufriedener mit dem Kauf.

Liste

Der Willensakt

Jeder kennt die Guten Vorsätze, und weiß was aus ihnen wird, nämlich: NICHTS
Es sind immer die kleinen Schritte, die einen weiter bringen.
Also mitgehen und wundern 🙂
Jede meiner Wanderungen oder Treffen ist eine kleine Überraschung 🙂

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