Meine Top 9 im September

Der Herbst bringt Ruhe in die Natur und weil wir mittendrin leben, sollten wir uns auch mehr Entspannung gönnen. Der neunte Monat ist auch Reifezeit, schreibt Hildegard von Bingen. Jetzt sollte man schon einen kurzen Rückblick starten, um die Weichen für das kommende Jahr zu stellen. Der September soll uns nochmal die Gelegenheit geben unser Leben mehr zu schätzen. Also tu ich das dann mal.
Kerze im Glas

  1. „I schreib auf mir wurscht“ – soll bedeuten – Dinge die ich jeden Tag mache, nehme ich auch zum Anlass Veränderungen zuzulassen, indem ich sie jetzt mal weglasse
  2. „Ich mach die Augen zu“ – entschleunige und meditiere. Ich bin ein entspannter Vogel, doch nicht immer, daher versuche ich bewusst, Druck von mir fernzuhalten.
  3. Duftkerzen bereit stellen, denn die Nächte werden länger und Kerzen machen halt eine warme Atmosphäre.
  4. Wieder Zeit für „Unwichtiges“ nehmen, das gibt mir Muse und bringt mir auch manchmal neue Erkenntnisse oder sogar Ideen 🙂
  5. Meinen Lieblingssachen einen neuen Platz geben, immer das, was gerade im Vordergrund steht, das kann dann schon mal wieder der Frosch sein 😉
  6. Meine Couch mit neuen Kissen bestücken – kuschelwuschel
  7. Die Musikauswahl ruhiger treffen, etwa mit Cafe del Mar
  8. Bewusst ein freundliches Gesicht machen- kein leeres Gerede. Das kann was bewirken, nämlich das man sich selber besser fühlt.
  9. Drei gute Gedanken für einen schlechten – negative Emotionen sofort mit drei positiven ersetzen. Geht einfacher als man denkt.

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Das ist für mich schon mal ein Anfang für die nächsten Monate. Ich freu mich, nicht mehr bei jedem Sonnenstrahl, das Gefühl zu haben „etwas tun zu müssen“. Den Tag langsam angehen und langsam zu beenden. Am frühen Abend, die gemütliche Ecke aufsuchen, durchatmen und einfach Zeit für mich, zu nehmen. Wieder Schnulzen gucken und ganz wichtig, Taschentücher, Kakao oder das Glas Rotwein dazu nicht vergessen.
PS: Kürbis als Herbstdeko, leg ich nicht mehr auf. Die faulen mir immer weg, bähh.
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