Meine Top 9 im September

Der Herbst bringt Ruhe in die Natur und weil wir mittendrin leben, sollten wir uns auch mehr Entspannung gönnen. Der neunte Monat ist Reifezeit, schreibt Hildegard von Bingen. Jetzt sollte man schon einen kurzen Rückblick starten, um noch Weichen für das kommende Jahr zu stellen. Der September soll nochmal die Gelegenheit geben das Leben mehr zu schätzen. Also tu ich das dann mal.

Auch im September noch schön
  1. „I schreib auf mir wurscht“ – weil Dinge, die ich jeden Tag mache, auch zum Anlass nehme Veränderungen zuzulassen, indem ich sie mal weglasse.
  2. „Ich mach die Augen zu“ – entschleunige und meditiere. Ich bin nich immer ein entspannter Vogel, daher versuche ich bewusst, Druck von mir fernzuhalten.
  3. Duftkerzen bereit stellen, die Nächte werden länger und Kerzen machen für mich eine warme Atmosphäre.
  4. Zeit für „Unwichtiges“ nehmen, das gibt mir Muse und bringt manchmal neue Erkenntnisse oder sogar Ideen 🙂
  5. Meinen Lieblingssachen einen neuen Platz geben, immer das, was gerade im Vordergrund steht, das kann dann schon mal wieder der Frosch sein 😉
  6. Meine Couch mit neuen Kissen bestücken – kuschelwuschel
  7. Die Musikauswahl ruhiger bestimmen, etwa mit Cafe del Mar
  8. Bewusst ein freundliches Gesicht machen und kein leeres Gerede. Das kann bewirken, dass man sich selber besser fühlt.
  9. Drei gute Gedanken für einen Schlechten – praktisch negative Emotionen mit drei positiven ersetzen. Einfacher als man denkt.
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Für mich der Anfang, der letzten Monate

Im Jahr natürlich. Ich freu mich, nicht bei jedem Sonnenstrahl das Gefühl zu haben „etwas tun zu müssen“. Den Tag langsam angehen und langsam beenden. Am frühen Abend meine gemütliche Ecke aufsuchen, durchatmen und Zeit für mich nehmen. Wieder Schnulzen gucken, dabei ganz wichtig Taschentücher, Kakao oder das Glas Rotwein dazu.
Kürbis als Herbstdeko, leg ich nicht mehr auf. Die faulen mir immer weg, bähh.
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Tut sonst nur die GKK oder das Magistrat, gel 😉

Dame Edna Superstar 😉

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