Ich könnte auch Humorcoach sein

Lachen, eine besonders intensive Art des Atmens. Humor ist, wenn man trotzdem lacht. Manche nehmen Gesangsunterricht um richtig Atmen zu lernen. Wenn einem das Lachen mal vergangen ist, sollte man dafür sorgen, es wieder zu mobilisieren. Lachen, die körperliche und seelische Polizei in uns, hat soziale Auswirkungen, kann aber auch verletzen. Das wäre das Auslachen, dieses will ich nicht. Sondern das Lachen, dass die Seele befreit und das Brett vorm Kopf wegsprengen kann. Das Immunsystem stärkt, den Stressabbau fördert und Schmerzen lindern kann. Letzteres denke ich, kann nur seelisch gemeint sein, denn, wer nach der Blindarm-Operation einen Witz erzählt bekommt, das ist nicht lustig.

Charly Braun und Snoopy

Ich geh nicht in den Keller lachen

Entweder man findet etwas komisch oder nicht. Peinlich, wenn etwas übertrieben und beschämend dargestellt wird. Kannst Du da lachen? Die Clini Clowns arbeiten mit therapeutischem Humor, sie stellen alltägliche Hoppalas und Peinlichkeiten urkomisch dar. Dr. Michael Titze bietet hierzu Seminare und Kurse an. Es gibt auch Lachclubs, in denen man auf unkomplizierte Weise, menschliche Nähe und spontane Lebensfreude finden kann.

Ausflug nach Brixen

ungestümes Herzhaftes lachen

Warum nicht mit einer „Lachkur“ am Attersee beginnen? Manchmal kann das Leben ja lächerlich sein. Sogar Männer Kichern, wenn sie etwas Lustiges oder Peinliches beobachten. Wär doch schön, verkrampfte Muskeln durch Lachen zu lösen und damit paroli bieten. Endorphine freisetzen und die Reizschwelle nach Oben heben.

Partystimmung

Buch von Norman Cousins: „Albert Schweitzer und sein Lambarene“ – Auszug:
Nach seiner niederschmetternden Diagnose wollte er nur mehr positiv denken, eine Heiterkeit erleben, die so umfassend wie möglich war. Aus dem Bauch heraus und im ganzen Körper zu spüren.
Er zog in ein freundliches Hotelzimmer, „gab“ sich lustige Filme und Bücher. Liess sich nur von Freunden besuchen, die ihn zum Lachen brachten und wurde tatsächlich wieder gesund.

Ich halte es wie Pippi Langstrumpf: Sei frech, wild und wunderbar

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