Ich könnte Humorcoach sein

Lachen, eine besonders intensive Art des Atmens. Humor ist ja, wenn man trotzdem lacht. Lachen befreit die Seele und sprengt auch manchmal das Brett vorm Kopf weg. Humor hat soziale Auswirkungen und kann aber auch verletzen, wenn man jemanden auslacht, diesen mag ich nicht. Lachen stärkt das Immunsystem, fördert Stressabbau und kann sogar Schmerzen lindern. Letzteres werd ich erst wissen, wenn mir nach einer Operation ein Witz erzählt wird.

Charly Braun und Snoopy

Geh nicht in den Keller lachen

Findest Du manchmal was komisch oder sogar peinlich? Wenn etwas übertrieben und beschämend dargestellt wird, kannst Du darüber lachen? Clini Clowns arbeiten mit therapeutischem Humor, sie stellen alltägliche Hoppalas und Peinlichkeiten urkomisch dar. Dr. Michael Titze bietet hierzu Seminare und Kurse an. Ich wär für eine „Lachgruppe“ am Attersee. Vieles führt schneller zum Lachen, wenn man nicht alleine sitzt.

Ausflug nach Brixen

Warum nicht auffallen?

Nicht zu grell kleiden, zu laut lachen und zu schrill sprechen. Wer so denkt, wird kaum mal herzhaft Lachen. Herzhaftes Lachen ist ungestüm, zeigt offensive Haltung, die zwar manchmal auch provozieren kann. Einige nehmen Gesangsunterricht um richtig Atmen zu lernen, viel Lachen wär auch eine Option. Es gibt Lachclubs, in denen auf unkomplizierte Weise, menschliche Nähe und spontane Lebensfreude gefunden werden kann.

Partystimmung

Das Leben kann lächerlich sein

Auch wenn einem das Lachen schon mal vergehen kann. Was tun in „Krisenzeiten“? Lachen mobilisiert die körperliche und seelische Polizei in uns. Dazu kann ich das Buch von Norman Cousins:
„Albert Schweitzer und sein Lambarene“ empfehlen.
Nach seiner niederschmetternden Diagnose, wollte er nicht nur positiv denken, sondern eine Heiterkeit erleben die so umfassend wie möglich war. Aus dem Bauch heraus und im ganzen Körper spüren. Also zog er in ein freundliches Hotelzimmer, „gab“ sich lustige Filme und Bücher, wurde nur von Freunden besucht, die ihn zum Lachen brachten und wurde tatsächlich wieder gesund.

Ich halte es wie Pippi Langstrumpf: Sei frech, wild und wunderbar

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