Meine täglichen 5 wohlfühl Schritte

Schritte die einen glücklichen und zufriedenen Menschen aus mir machen. Vieles mach ich intuitiv ohne vorgegebene Beispiele. Regeln waren meine Tage und die sind schon lang vorbei. Anhaltspunkte die ins Leben passen, da müsste es Milliarden geben, jeder Mensch tickt anders.

Genügt mir der Teddybär?

Meine täglichen fünf Schritte

  1. Das Wichtigste: Ein entspanntes Frühstück, dafür steh ich extra zwei Stunden früher auf, falls ich das Haus verlassen muss. Ohne wär ich ein halber Mensch. Wenn der Kaffee erst am Schreibtisch steht, kann ich in die Tastatur klopfen.
  2. Meine Gedanken um die letzten 24 Stunden kreisen lassen: Ahh, wieder mal fast durchgeschlafen: BINGO!
  3. Versuchen nur Lob auszusprechen, falls mich doch was negiert, „schluck ich die Krot“ zwar nicht, aber schlaf erst mal drüber, dann schauts oft eh schon anders aus.
  4. 30 Minuten im Bad zelebrieren, nach dem Duschen von Kopf bis Fuß eincremen und mit Parfüm so verschwenderisch sein, das im Stiegenhaus die Lifttür nimma zugeht 🙂
  5. Schaun, dass ich mich mit lieben Menschen treffen kann, zumindest telefonieren.
    IMG_0914

Manchmal nur daheim

Wenn ich frei hab und Draussen ist es grauslich, bleibe ich in meinen vier Wänden. Aufräumen, schreiben, ordnen, gemütlich machen. Mich freuen, etwas gefunden zu haben, wo Herzblut daran klebt. Trägt ungemein zum Wohlbefinden bei. Zuhause ist meine „Wohlfühlburg“ – hier bin ich wirklich ich. Ein Sammelsurium an Erlebnissen, nur von Dingen umgeben die mir guttun.

pexels-photo-119708.jpeg

Henry Ford sagte:

„Alles was Du glaubst zu können oder nicht zu können, Du hast recht!“
Viele sehen im Alltag keine Herausforderung, doch genau das ist sie! Jeder Tag ein neuer Tag im Leben und den will ich selbstbestimmt erfahren. Sollte sich jemand in meiner Nähe befinden, der sich selber den Tag mies machen möchte oder gar meinen, dreh ich mich um und halte an meinem Credo fest:
„Erfolgreiche Menschen spenden positive Energie, sie nehmen sie nicht weg“ – und jetzt geh ich meinen Tag wieder schaukeln 🙂

2 Gedanken zu “Meine täglichen 5 wohlfühl Schritte

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google Foto

Du kommentierst mit Deinem Google-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.