Meine täglichen 5 wohlfühl Schritte

Intuitiv und ohne vorgegebene Regeln, jeder Mensch tickt anders. Mein erster Schritt, der Wichtigste: Das Frühstück, mein Morgenstarter, ohne dem, bin ich ein halber Mensch. Dafür steh ich extra zwei Stunden früher auf, falls ich aus dem Haus muss. Wenn der Kaffee am Schreibtisch steht, erst da kann ich in die Tastatur klopfen.
Der Zweite: Meine Gedanken. Die letzten 24 Stunden Revue passieren lassen.
Durchgeschlafen? Wenn ja, sehr gut.
Schritt Nummer Drei, versuchen heut nur Lob auszusprechen. Falls mich doch was negiert „die Krot zwar nicht schlucken „ aber erst mal drüber schlafen, dann schauts manchmal eh schon anders aus.

Manchmal genügt der Teddybär

Der Vierte Schritt

Die morgendliche Dusche zelebrieren, von Kopf bis Fuß eincremen und mit Parfüm so verschwenderisch sein, das im Stiegenhaus die Lifttür nimma zugeht 🙂
Der Fünfte: Mich mit meinen liebsten Menschen treffen, zumindest telefonieren. Falls ich frei hab und Draussen ist es grauslich, bleibe ich in den vier Wänden. Aufräumen, schreiben, ordnen, gemütlich machen.
Dem Herrgott danken, dass ich etwas habe wo Herzblut dran klebt. Trägt ungemein zum Wohlbefinden bei. Zuhause ist meine „Wohlfühlburg“ – hier bin ich, wirklich ich.
Ein Sammelsurium von Erlebnissen, umgeben von Dingen die nur guttun.

Wenn der Alltag eine Herausforderung ist

Dann gilt es ihn zu meistern und versuchen, so selbstbestimmt wie möglich zu leben. An solchen Tagen, schau ich mir den Spruch des Tages an. Eine Metapher hat immer etwas Wahres an sich. Denn, sollte sich jemand in meiner Nähe befinden, der „sich grad selber net mag“ und sich dadurch seinen oder gar meinen Tag vermiesen möchte , dreh ich mich um und halte an dem Credo fest:
„Erfolgreiche Menschen spenden positive Energie und nehmen sie nicht weg“
so geh ich dann meine Tage schaukeln 🙂

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Henry Ford sagte: „Alles was Du glaubst zu können oder nicht zu können, Du hast recht!“
Super Metapher 🙂

2 Kommentare zu „Meine täglichen 5 wohlfühl Schritte

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