Wie oft hatte Provinzmadame Erwartungen, die sich nicht erfüllten und so doppelt schmerzten. In so einer Phase, wollte sie sich am liebsten in einer Ecke verkriechen, weil es ihr peinlich war, wieder aus dem Bauch heraus gehandelt zu haben. Wiederholt nach dem Motto:
„Das Leben wirds schon net kosten“. Da schwirrten ihr „Gedankenfetzen“ im Hirn herum, wie damals, als sie in den Wehen lag. Heute, hat sie eine andere Metapher und zwar die: „Fünf – Fragen – Formel“.

Hätte sie diese früher gekannt, wären einige Entscheidungen anders, wenn nicht sogar – noch schneller gefallen. Denn: Alles was bei ihr oft locker und leicht rüberkommt, ist und war es nie!
Wenn sie heute unsicher ist und über eine Situation nicht klar denken kann, stellt sie sich diese fünf Fragen von Dr. Eckhart von Hirschausen:

1- Bin ich in Lebensgefahr?

Das kommt wahrscheinlich selten vor, sollte also Gefahr drohen, ist es bei Provinzmadame meist ein finanzieller Abgrund, weshalb an dieser Stelle die nächste Frage folgt:
2. Ist es ein anderer Schuld? Immer, denn bei Provinzmadame sin es Geräte wie Auto, Waschmaschine, Trockner oder Zahnarzt. Ergo zu Frage drei.
3. Wie wichtig ist es, wenn sie nicht mehr lange zu leben hätte?
Davor hat sie keine Angst, erstens glaubt sie an kein Leben danach, weshalb jede Entscheidung darauf hinausläuft: „Besser ist man hat, als man hätte“.

4. Wie würde ich das Problem einem Vierjährigen erklären und falls er es nicht versteht, hat er recht?

Ihre Probleme kann Provinzmadame nicht mal einem gleichaltrigen erklären, also wie einem Vierjährigen? Also, nächste Frage:
5. Kann ich mir vorstellen, in einem Jahr darüber zu lachen und warum nicht jetzt?
Jede ungeplante Situation verursacht Stress und verhindert oft das Mitgefühl: mit sich selbst! Und zum Lachen war ihr in solchen Phasen weder vorher noch nachher. Heute lässt sich Provinzmadame von keinem mehr stressen, ärgern aber, kann man sie leider immer noch.

Gib keinem die Gelegenheit

Aus dem „Fluss“ zu kommen. Missstimmungen sollte man daher versuchen, so schnell wie möglich zu „entschärfen“.
Sollte das Problem oder der Ärger zu groß sein, sich nicht scheuen, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Egal ob Freund oder Freundin, Arzt oder Coach, Mediator oder Familienberatung, Herzenscoach oder Schuldnerberatung.
Wenn man auf der Stelle tritt, kann man genau mit diesen Leuten ohne Stress, viel öfter und schneller eine Lösung finden.

Einen Rat den Provinzmadame trotzdem selten befolgen kann ist:
„schlaf mal drüber“, denn sie weiß:

Wie schnell sich ein „nicht jetzt“ – in ein „niemals“ verwandelt – Martin Luther