JETZT meldet sich mein schlechtes Gewissen

Wieder eine Woche „verplempert“, ausser mit den Hunden „Gassi“ gangen nix gemacht. Das kann nicht so im Alltag bleiben ohne Struktur und Bewegung. Nachdem ich auch schon 61x die Sonne umrundet habe, schleicht sich ein wenig Starrheit ein. Dabei möchte ich Montags Yoga und Freitags Tanzen. Wenn möglich am späten Vormittag oder „auf Spat“, früher Abend. Nicht schon um 9:00 Uhr oder gar erst 19:30 Uhr. Nur bitte wo?

In der Provinz gehts net

Zwanzig Kilometer fahren und dann „beinandpicken“ ist auch nicht meins. Wo bleibt meine Disziplin wenigstens vorm TV die DVD-Übungen zu machen. Stundenlang sitz ich vorm Laptop, suche Sequencen in Ballett, Hip-Hop oder Aerobic, um nebenbei wieder in den „Spielmodus zu fallen“. Angschaut hab ichs wenigstens. Kruzifix, wo bleibt mein Wille, meine Motivation?

Denken ist leicht, aber Tun?

Eine homogene Gruppe gründen? Leute mit dem selben Fittnesslevel und Humor? Wie kann ich diesem Motivationssumpf zu entkommen? Es kann nur so funktionieren: Kurzer Weg, wenig Zeit und vor allem: Anfangs leicht. Nix, aber auch gar nix is vor der Haustür! Ausser die Treppe, die wie ein Damoklesschwert wenn ich den Lift betrete, noch durch den Türschlitz lurgt.

Ich werde den Kampf aufnehmen

Nicht mit dem Exoskelett, nein, mit meinen Beinen und der noch vorhandenen Körperkraft, besser, Willensrest. Jaja, Wasser predigen und Wein trinken, so schauts aus. Niemand ist rund um die Uhr motiviert, drum hab ich keine Angst vorm Loch: Motivationsloch.
Warte bis der Anfall vorüber ist und kämpfe dann mit allen Mitteln. Inhalationsspray, Powerriegel, geile Sportklamotten und saloppen Sprüchen 🙂
„Selbstvertrauen gewinnt man dadurch, dass man genau das tut, wovor man Angst hat und genau auf diese Weise, eine Reihe von erfolgreichen Erfahrungen sammelt“
Dale Carnegie

Angst vor 86 Stufen? Ich werde mich dieser stellen und im Fitnessstudio die Anmeldung starten.
„Schlappe 3x war ich in den letzten sechs Wochen“ – dann kam Corona.