JETZT meldet sich mein schlechtes Gewissen

Wieder eine Woche „verplempert“, ausser „Gassi“ gangen nix gemacht. Das kann nicht Alltag bleiben, ohne Struktur und Bewegung. Nachdem ich die Sonne schon 61ig mal umrundet habe, schleicht sich Starrheit ein. Dabei möchte ich Montags Yoga, Freitags Tanzen und zwischendrin a Gaudi ham. Wenn möglich alles am späten Vormittag, „auf Spat“, sozusagen, oder früher Abend. Nicht um 9:00 Uhr oder gar erst um 19:30 Uhr. Nur bitte wo?

In der Provinz net

Zwanzig Kilometer fahren und später „beinandpicken“ ist auch nicht meins. Wo bleibt nur meine Disziplin, wenigstens vorm TV könnte ich die DVD-Übungen nachmachen. Stunden vorm Laptop, suche ich Sequencen in Ballett, Hip-Hop oder Aerobic, um nebenbei wieder in den „Spielmodus zu fallen“. Angschaut hab ichs wenigstens. Kruzifix, wo bleibt mein Wille, meine Motivation? Denken ist leicht, aber Tun? Wie kann ich diesem Motivationssumpf nur entkommen? Nix is vor der Haustür! Ausser die Treppe, die wie ein Damoklesschwert, wenn ich den Lift betrete, noch durch den Türschlitz lurgt.

Eine homogene Gruppe gründen?

Leute mit dem selben Fittnesslevel und Humor? So kanns funktionieren: Kurzer Weg, wenig Zeit und vor allem: Anfangs leicht. Ab heute werde ich den Kampf aufnehmen. Nicht mit dem Exoskelett, nein, mit meinen Beinen und der noch vorhandenen Körperkraft, besser, Willensrest. Jaja, Wasser predigen und Wein trinken, so schauts aus. Es ist doch so, niemand ist rund um die Uhr motiviert und darum hab ich auch keine Angst vorm Loch: Dem Motivationsloch.
Warte einfach, bis der Anfall vorüber ist und kämpfe dann mit allen Mitteln. Inhalationsspray, Powerriegel, geile Sportklamotten und saloppen Sprüchen 🙂
„Selbstvertrauen gewinnt man dadurch, dass man genau das tut, wovor man Angst hat und genau auf diese Weise, eine Reihe von erfolgreichen Erfahrungen sammelt“
Dale Carnegie
Ts, Angst vor 86 Stufen? Ich werde mich dieser stellen und im Fitnessstudio starten. Tja, „Schlappe 3x war ich in den letzten sechs Wochen“ – dann kam Corona.