Wer glaubt, ab Sechzig ist alles zu Ende, der sollte „Provinzmadame“ googeln. Mit Jahrgang 1959, gehört sie zu den Frauen mit vielen Leben: Ob Mutter, „Schattenfrau“, Animateurin, „Brainwalkerin“ und vielleicht noch Stilvorbild – ist sie eine, die nie aufhört anzufangen.
Als Schulkind animierte sie die Nachbarskinder und im Berufsleben, inspirierte sie Kollegen und Chefs zum Umdenken. Etwas, dass ihr immer leicht viel. Sie protestierte gegen Unterdrückung und sagte diesem, privat und beruflich – den Kampf an.
Ihr Pseudonym: „Provinzmadame“ – lebt für Haltung und realistischen Optimismus.

Altern ist keine Krankheit!

Wenn man sich von einigen Erwartungen löst, kann man weiter wachsen. Das verlangt natürlich einen Perspektivenwechsel und darauf, muss man sich seelisch einstellen können.
Überall gibt es Vor- und Nachteile. Jung sein, bedeutet wenig Erfahrung, viel Fehler und damit aber Leben können.
Im Alter ist das anders, die Fehlertoleranz ist angekommen, nur das Spiegelbild hängt ein wenig hinterher. Darum hat Provinzmadame Vorbilder: Frauen, die ohne OP´s „altern“

Das sollten wir für uns nützen

Keine Angst vorm Altern haben, sondern von Abhängigkeit. Besser darauf achten, dass der Gang geschmeidig und das Hirn beweglich bleibt. Abstriche bei Haut und Haar können vielleicht ein wenig „schmerzen“ – aber Hallo: Wir Leben!
Die Akzeptanz und Achtsamkeit des gegenwärtigen Moments zählt, ohne das wir alles immer anders haben wollen.
Den Tag bewusst beginnen, genießen und die Zeit mit Mut, Dankbarkeit und Selbstliebe füllen. Das nennt Provinzmadame: Seelenhygiene.

Tipps für den Alltag:

Die Chinesen wissen: „Die Gedanken sind der Anfang deiner Taten“.
Ergo: Gute Gedanken und stets ein Quantum Mut.
Neugierig bleiben, denn unser Hirn liebt Neues. Sich ausprobieren, Ausflüge machen und auf neue Reize setzen.
Für Provinzmadame bedeutet Alter: Statement Klamotten tragen, lachen, lieben, essen, trinken und spielen. Außerdem: Warum nicht mal ein Selfie posten, wenn man sich so gefällt 🙂

BEWEGUNG mit Freude machen! Dafür – eignet sich hervorragend ein Brainwalk = mit Begeisterung die Synapsen tanzen lassen
Doch nicht nur das, sondern auch Familie und Freundschaften sind wichtig, auch die, die einen manchmal „nerven“.

Aufhören mit dieser ständigen „Faltenbekämpfung“!

Wir müssen nur das loslassen, was nicht mehr zu einem passt oder gehört! Das schafft Platz für Neues und Positiveres, fühlt sich auch besser an.
Darum: Nützen wir jetzt die Zeit für einen Frühjahrsputz!
Die Zeit nehmen und sich täglich feiern, für Stärken selber loben und die Falten mit Humor nehmen.
Dazu gehören für Provinzmadame unter anderem, erheiternde und manchmal auch sarkastische Zitate.

„Es verwirrt mich sehr, dass ich im selben Jahr geboren wurde, wie alte Menschen“