Glück ist Gesundheit und ein schlechtes Gedächtnis

und, „besser erwartet als„. Eine Ansammlung von Augenblicken, weiß Gehirnforscher Prof.Dr.Dr Manfred Spitzer und nennt ein Beispiel:
Man spaziert im Wald oder Garten, schaut ob eventuell Beeren reif sind, obwohl man weiß, dass es viel zu früh ist. Doch dann, zufällig, erblickt man diese wunderbaren kleinen Beeren, rot und reif, so eine Freude aber auch. Dieser kurze Moment ist Glück. Da muss es bei mir, der vergessene Fünfer in der Hosentasche sein 😉 Gedanken an Dinge verschwenden, die man nicht ändern kann, sondern sich des Lebens freuen und den Augenblick genießen.

Die „Endogenen Opioide“ bringen Freude

Wann kommt einem etwas teuer oder billig vor? Man möchte Schuhe kaufen, hat eine Preisvorstellung von Hundert Euro. Dann geht man zufällig an einem Schaufenster vorbei und sieht genau die Pumps, die man haben wollte. Sie kosten nur 70,00 Euro:
Das ist nicht nur Freude, sondern Glück, weil: „besser erwartet als“ Jupidu!
Beim ersten Date, kann es vorkommen, dass derjenige weder optisch noch vom Intellekt erkennen lässt, dass er „was drauf hat“. Im Nachhinein ist man aber so positiv überrascht, weil die Unterhaltung amüsant war und mehr draus werden könnte:
Ergo: „besser erwartet als
„Alles was die Seele durcheinander rüttelt, ist Glück“
Arthur Schnitzler

Mein Schutzengel leistet gute Arbeit

Weil ich denke: „ER“ da Oben, hat doch noch was vor mit mir. Ich bin keine praktizierende Katholikin, glaube trotzdem an etwas Großes im Universum. Das immer alles gut wird, auch für andere.
Will traurige Erlebnisse schnell vergessen und mich lieber an glückliche erinnern. Diese, spornen mein „Motivationssystem“ an, mehr zu geben, zu „erkennen“ und daher zu erreichen.

Die amerikanische Psychologin Sonja Lyubormirsky von der Riverside-Universität von Kalifornien hat zu diesem Thema über Jahre geforscht.
Sie beschreibt die Ursachen für Glück in klaren Zahlen: 50 Prozent unseres Glücks hängen vom Erbgut ab, zehn Prozent vom Zufall – und 40 Prozent von unserem bewussten Handeln. Diese 40 Prozent sind der Spielraum, den ein Mensch durch positives Denken aktiv beeinflussen kann.

https://www.planet-wissen.de/gesellschaft/psychologie/glueck/pwieformelnfuersglueck100.html


„Vom Glück das zu dir kommen soll, erwarte wenig.
Vom Glück, das du in jedem Augenblick selbst erschaffen kannst, erwarte viel“ oder wie Provinzmadame:
„Liebe dich selbst, dann können dich andere gernhaben“


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