Wichtig oder Dringend?

Man nimmt sich Zeit für das, was einem Wichtig ist, Privat. Beruflich wird´s schon ein wenig interessanter. Wer entscheidet oder darf man entscheiden? Je verantwortungsvoller der Job ist, desto schwieriger ist es manchmal. Man will ja keinen Fehler machen, oder einen Auftrag verlieren. Der Berufsalltag hat es aber so an sich, das immer alles Dringend und Wichtig ist. Die Vorgesetzten drängen, oder der Kollege, der von deiner Vorarbeit abhängig ist. Immer schwanken zwischen dem oder jenen, erzeugt auch Stress.
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Welche Strategien kann ich anwenden?

Beides muss erledigt werden. Was passiert wenn man sich für die falsche Sache entschieden hat? Wenn man sich verschätzt hat? Katastrophal wird es, wenn es um Menschenleben geht. Wann passieren Fehlentscheidungen? Meistens wenn einem Alles zu viel wird, der Geist und Körper keine Pausen bekommt. Dann ist es höchste Zeit seine Strategie zu ändern. Am leichtesten fällt es einem in der Freizeit. Denn wenn du nach Arbeitsschluss nicht „herunter“ kommen kannst, kannst du auch nicht abschalten. Finde deinen persönlichen Ruhepol. Den Spagat zwischen Familie, Beruf und Haushalt zu meistern, funktioniert nur, wenn du Ruhephasen einplanst.
Frau im Wald mit blauem Schirm

Lernen, auch mal was liegen zu lassen

Zu Hause bist du der Herr! Und stressen tust du dich selber. Erst wenn du im seelischen Gleichgewicht bist, läuft´s auch daheim ruhiger. Ein einziger freier Nachmittag kann schon genügen, einen klaren Kopf zu bekommen. Für mich waren früher ein paar Stunden, mitten in der Woche auf einer Alm, schon so viel Wert, wie für andere eine Urlaubswoche. Die Arbeit zu Hause läuft einem nicht weg. Im Gegenteil, sie erledigt sich flinker und leichter mit guter Laune. Die entsteht automatisch, wenn man das Gefühl hat, man ist frei. Frei genug zu entscheiden, das ich heute den Nachmittag für mich brauche.
Frau liegt im Gras

Auch in der Großstadt gibt es genügend grüne Oasen. Nutze das Grün. Solltest du an dem „Nichts“ finden. Gibt es bestimmt etwas anderes das dich entspannen lässt.

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