thinking outside the Box

Originalität und Ideenreichtum und zwar mit Brainstorming = seine Kreativität fördern. Leider haben viele die Gabe verloren, ideenreich zu denken. Kreativ denken heißt auch, ungewöhnliche Strategien und Arbeitsweisen in Betracht ziehen. Es kann auch ein Seminar oder ein Vortrag sein. Den festgefahrenen „Schalter“ wieder umlegen. Da eignen sich Kreativitätstechniken um neue Ideen und Visionen zu entwickeln. Es gibt heutzutage fast nichts mehr, was nicht geht. Es gibt ruhige Techniken, laute Techniken und bewegte Techniken. Ich bin für die „Bewegte“.
spielen

Tausend Möglichkeiten

Mit Kreativität, zu wieder mehr Antrieb und Motivation gelangen. Mein bester Zeitpunkt ist morgens, da habe ich hunderte Ideen. Es kann trotzdem immer wieder vorkommen das ich „Stillstand“ im Oberstübchen habe, oder an irgend etwas „nage“, dann schau ich, das ich nach draussen komme. Vorzugsweise einen kleinen Spaziergang mache. Jetzt haben wir in unserer „nine to fife“ Gesellschaft nicht immer die Möglichkeit einfach alles liegen und stehen zu lassen, um nach Draussen zu gehen, oder das Wetter ist so mies, das nicht mal der Hund vor die Tür mag.
pran mudra

Dann mache ich geniale Übungen

Eine davon ist die Finger Methode. Keine Glieder sind so stark mit dem Hirn vernetzt wie die Hand und die Finger. Sie fordern und fördern die Koordination und Konzentration. Hierzu biege ich den Zeigefinger, den Mittelfinger und auch den Ringfinger der rechten Hand nach innen in Richtung Handfläche. An der linken Hand werden Daumen, kleiner Finger umgebogen. Nun gilt es, diese Positionen zu wechseln, also die Fingerstellung der einen Hand auf die der anderen zu übertragen und umgekehrt. ZU Anfang muss man sich ganz schön konzentrieren. Und das es richtig spannend wird, bitte im schnellen Wechsel ;-).
Hände verschränken

Beide Gehirnhälften werden beansprucht

und so fördert es unser Denkvermögen. Man kann auch mal die Stufen rückwärts hochgehen. Im sitzen kann ich den rechten Fuß im Uhrzeigersinn kreisen lassen, und gleichzeitig mit der gegengleichen Hand eine 6 in die Luft schreiben. Ich kann auch mal die Hände andersrum verschränken. Das alles sind kleine kurze, aber sehr effektive Übungen um im Oberstübchen eine Party zu veranstalten. Ich wünsch euch viel Spaß bei den Übungen, und beim nächsten Treffen Innovative Vorschläge 🙂

 

 

 

 

 

 

 

 

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