Originalität und Ideenreichtum mit Brainstorming = Kreativität fördern. Ungewöhnliche Strategien und Arbeitsweisen in Betracht ziehen. Kreativitätstechniken um Ideen, Visionen umzusetzen. Viele haben die Gabe den „Schalter“ umzulegen verloren. Dabei gibt es einige Techniken: Ruhige, laute und bewegte. Ich bevorzuge die „Bewegte“ = Learning by Doing 🙂

Hunderte Möglichkeiten

und der beste Zeitpunkt. Die besten Ideen, kommen mir morgens im Bad. Trotzdem kann es mal sein, dass „Stillstand“ im Oberstübchen herrscht, ich blockiert bin. Dann mach ich meist einen Spaziergang: „Hirnauslüften“. Doch nicht immer kann man alles stehen und liegen lassen, um nach Draussen zu gehen. Manchmal ist auch das Wetter so mies, dass nicht mal der Hund vor die Tür will.

Dann mache ich diese Übungen

MUDRAS – keine Glieder sind so stark mit dem Hirn vernetzt, wie Hand und Finger. Sie fordern und fördern Koordination und Konzentration. Hierzu biege ich den Zeigefinger, Mittelfinger und den Ringfinger der rechten Hand nach innen, Richtung Handfläche. An der linken Hand werden Daumen, kleiner Finger umgebogen. Diese Positionen wechseln, die Fingerstellung der einen Hand, auf die, der anderen übertragen und umgekehrt. Im schnellen Wechsel spannend, da ist Konzentration gefragt 😉

Beide Gehirnhälften beanspruchen

Stufen auch mal rückwärts hochgehen, fördert das Denkvermögen. Oder mal im Sitzen den rechten Fuß im Uhrzeigersinn kreisen und gleichzeitig, mit der rechten Hand eine 6 in die Luft malen. Die Hände mal andersrum verschränken. Alles kleine, kurze, effektive Übungen um im Oberstübchen Party für Synapsen zu veranstalten. Ich wünsch Dir viel Spaß dabei und viele innovative, umsetzbare Ideen.

Kategorien-Denken

Wer das beherrscht vergisst nix mehr. Zum Beispiel beim Einkauf im Geiste die Räume der Reihe nach durchgehen. Mit dem Bad anfangen, geht die Zahnpasta zu Ende? Reicht das Deo noch und wie siehts mit dem Duschbad aus 🙂 Weiter gehts mit Toilette, Küche, Waschraum usw. Ein normaler Einkauf ohne Zettel, wie herrlich 🙂