Nimms leicht, nimm mich

Wenn die Tage wieder kürzer werden und die Nebeldecke fast jedes Lux verschluckt. Ich hab ein bisserl gegoogelt und bin auf die Seite der Lichttherapie gekommen. Da gibts die „Ein Personen Leuchte“ – die „Mehr Personen Leuchte“- den „Lichtwecker“ und die „Lichtbrille“. Ja, die Lichtbrille ist genau das richtige für mich. Täglich zwanzig Minuten getragen, gleich die ersten zwei Stunden nach dem Aufwachen. Aber, brauch ich das wirklich?
Herzbrille

Meine Herzerlbrille

Ja, die ist die Richtige für mich. Jetzt wo es früher dunkel wird, die Straßenlaternen bald angehen und überall in den Räumen, den Kerzen wieder mehr Aufmerksamkeit geschenkt wird. Jaaaahh, da ist die Brille das Richtige! Überall im Lichterstrahl Herzerl. Herzerl im Laternenschein, Herzerl im Kerzenlicht, Herzerl sogar im Scheinwerferlicht der Autos. Vorne weiß und hinten rot.
Herzbrille III

So einfach geht das

Habt ihr schon mal ein Feuerwerk mit dieser Brille gesehen. Kein Flow wirkt besser. Kein Feuerwerk in Sicht? Dann holt euch die Wunderkerzen vom Keller. BUMM. Wer bei mir schwermütig ankommt, geht sicher leichtfüssig mit der Brille wieder weg. Natürlich gibt es schwierige Fälle. Solche die jede Leichtigkeit im Leben verdrängen und sich ja nicht, noch dazu mit so einfachen Mitteln vom Grübeln abhalten lassen wollen. Aber wir, wir sind das nicht. Wir, ja wir greifen nach dem Strohhalm, der in greifbarer Nähe, mit nur zwei Fingern in kurzer Zeit, dem Schwermut keine Chance gibt.
HerzerlbrilleII

Psychologische Auswirkung

Aus Göthes Farbenlehre eine kleine Zusammenfassung:
Die Farbe ROT wirkt aktiv, dynamisch und kräftig. Sie regt die Körperfunktionen an und auch unsere Leistung kann gestärkt werden. Herzschlag und Atmung werden schneller und das Adrenalin im Blut steigt. Aber Achtung: Zu viel Rot kann die Nervosität und Unruhe steigern.
Die Farbe GELB bewirkt die Assoziation zum Sonnenlicht. Es fördert die Kreativität, Aufnahmefähigkeit und Lebensfreude.
Die Farbe GRÜN bewirkt die Assoziation zur Natur, also beruhigend und harmonisch. Verringert die Atemfrequenz und fördert die Entspannung.

Das ALLES in kurzer Zeit, morgens oder abends ein paar Minuten getragen. Ich schwöre drauf!

 

 

 

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