Hug Day – Tag der Umarmung

Her damit, ich lasse mich gerne drücken, besonders "randrücken" (Erklärung aus dem Film:"Während Du schliefst" = "ich will, ich geh drauf ein") So eine Umarmung kann noch viel mehr, als den anderen an Dich heranzuzlassen, erlauben, Dir so nahe zu kommen. Sie macht Dich glücklich und ist nebenbei gesund. Das Glückshormon Oxytocin steigt und das …

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Der Blutmond und Gente di Mare

Was erwartet uns "Seeleute" da heute? Bringt uns der Blutmond, dieses Himmelsereignis, eine Welle der Veränderung? Vielleicht weckt dieser "Wolfsmond" super Kräfte in uns? Vielleicht gibt er uns endlich den Mut und die Kraft auszubrechen? Die Gelegenheit wäre gut. Ich hab solche "Aufhänger" immer als Anstoß für Veränderungen genommen. Für einen theatralischen Feuerlauf, war ich …

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Die geheimen Verführer

Der Griff nach dem Unterbewussten in Jedermann. Die Headline, Titel eines älteren Büchleins von Vance Packard, amerikanischer Publizist. Ich habs fast in einem Atemzug ausgelesen. Die beste Aussage von ihm: "Werbung ist die Kunst, auf den Kopf zu zielen und die Brieftasche zu treffen". Eine Reihe von seinen Zitaten, wären für mich eine ideale Fototapete. …

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Mein Positivity – Faktor

Positives soll ja Positives anziehn, das hab ich mir nicht so einfach vorgenommen. Ich bin nicht eines Tages aufgestanden und hab mir gesagt: "Ab heute denk ich mir alles schön". Ich glaube, das habe ich meiner Mutter zu verdanken, Sie sagte trotz vieler Schicksalsschläge: "Es geht ja immer weiter".  Und meine bisherige Lebenserfahrung hat´s auch …

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Altern fordert eine Menge Humor

"Silber im Haar, Blei in den Knochen und Gold in den Zähnen" - hat es früher geheissen. Gut, das Haar kann man färben, das "Blei" vielleicht in "Kupfer" umwandeln und das Gold gegen Implantate wechseln. Was passiert zwischenzeitlich mit unserm "Hirnschmalz"? Das Oberstübchen lässt zu wünschen übrig. Unser Gehirn baut deutlich ab, es verliert an …

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Gelassenheit = Natürlichkeit

Da schwingt Selbstvertrauen gleich mit. Ich muss niemand sein, ich brauch nur ICH sein. Wer kennt nicht die Tage, wo einem das Spiegelbild den ganzen Tag versauen kann. Kann er, wenn er meint, aber so leicht lasse ich mich nicht aus dem Konzept bringen. Erst überlegen, vielleicht liegts am Outfit? Also Schrank auf, nix drin. …

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Ich könnte auch Humorcoach sein

Tja, Humor ist, wenn man trotzdem lacht. Lachen befreit nicht nur die Seele, es sprengt auch manchmal, das Brett vorm Kopf weg. Lachen stärkt das Immunsystem, fördert den Stressabbau und kann sogar Schmerzen lindern. Das werd ich erst wissen ob es stimmt, wenn mir nach einer Operation, jemand einen Witz erzählt. Die paradoxe Wirkung des …

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Wie ist das mit dem Verzeihen?

Vor einigen Wochen ärgerte ich mich riesig. Erst freute ich mich über die vielen Rosenknospen, die gelben und rosaroten zarten Blüten in den Blumenrabatten. Dann eines Morgens: Alle Knospen weg, wie abgeschnitten. Alles, schön in einer Höhe von bis zu einem Meter. Da das Grundstück am Waldrand liegt, dachte ich natürlich sofort an Wild. Ein …

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Tag des Papierfliegers

Werde "Himmelsfeger" - Schifferl bauen war gestern. Heute machen wir Höhenflüge! Gut, erst mal nur geistige. Wieder mal die unmöglichsten Sachen durchdenken. Richtig kindisch sein. Wer kann den Flieger überhaupt noch? Nicht den, aus dem man auch das Malerkapperl macht. Nein, einen schönen Doppeldecker mit Schubumkehr 🙂 Ein Flugobjekt das seine Kreise, mehr als einmal …

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