Wandern für Faule

Eine Impulswanderung, bei der unser „Pumperl“ nicht überfordert und das Oberstübchen nicht unterfordert wird. Wir marschieren auf leichten Wegen, zu einem nahegelegenen, energiegeladenen Kraftplatz.

Manchmal wird uns die „Bandlstrategie“ dabei unterstützen, unser Wunschdenken umzusetzen, denn:
„Viel Wenig, macht auch ein Viel“ und damit ist die Hälfte geschafft.
Durch „Kleine Schritte“, die Lust auf mehr machen und unseren Gedanken den Weg weisen.

Oft machen wir uns über etwas Gedanken oder haben eine Vision, von dem was wir wollen. Gut so!
„Deine Gedanken sind der Anfang aller Taten und jeder Veränderung“. Nur, Wunder können vielleicht über Nacht passieren, aber keine Motivation.
Diese kann nur entstehen, wenn man etwas wirklich will.

Dazu müssen wir unser Gehirn „nützen“, weil es „neugierig und verspielt“ ist. Daher werden wir das „Gedankenkarussell“ in die Richtung lenken, in die wir gehen wollen und nicht: „Pille statt Wille“ gelten lassen.

Das Umsetzen, was wir schon lange vorhatten

Den negativen Gedanken keinen Spielraum lassen, sondern durch Ablenkung, für Besseres nützen. Dabei ergeben sich Möglichkeiten und Lösungsansätze schon oft von allein.

„Kein Mensch weiß, was in ihm schlummert und zutage kommt, bis das Schicksal anfängt, ihm über den Kopf zu wachsen“ – Marie von Ebner-Eschenbach

Zuallererst – den Ball flach und die Steigungen gering halten.
Kleine Anhöhen mit Pausen und alten Ritualen füllen.
Diese sorgen für AHA-Momente und lassen das vermeintlich „Unmögliche“ – gelingen.
Hier bekommst Du Anregungen, die leicht in den Alltag zu intergieren sind.
Beispiel: Wer abnehmen möchte, wird mit der „FdH“* Methode Erfolg haben, die älteste und beste Strategie, um der täglichen Denkfalle: „GUSTO“ zu entkommen.

Eine Wanderung die kaum körperliche Anstrengung erfordert und dennoch ein wunderschönes Naturerlebnis bietet.

Impuls- und Ritual Workshop: „Wandern für Faule“
Start: 10:30 Uhr (Langschläfertauglich)
Ende: 16:00 Uhr
Gehzeit, insg. circa: 2 Std
Die Wanderung führt uns je nach Wetter und Wegbeschaffenheit, entweder:
– Zum Nixenfall in Weißenbach am Attersee
– Den Dr. Gleißnerweg „über“ Weyregg, nach Alexenau –
– Zum „fünf Kirchenplatz“ in Attersee
– oder am Wildholzweg zum Pfarrer-Salettl in Nußdorf am Attersee.

Die „Mission“ startet ab vier Personen, für Gruppen kann ein Termin vereinbart werden. (Maximal 16 Teilnehmer*innen)

Kosten p. Pers: EUR 49,00
Beinhaltet eine Mappe mit Affirmationen und Ritualen zur Selbststärkung

Termine in Arbeit


2 Antworten zu „Wandern für Faule“

  1. Avatar von Ein Jahr meines Lebens – bewegend-begeistern am Attersee

    […] man alleine ist. Schon gar nicht in der Freizeit und da hab ich einige passende, überraschende, lustige und lehrreiche […]

  2. Avatar von Gabi

    Das passt genau für mich….

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