Tag 7 – es werde Licht

100 Milliarden Nervenzellen, mit denen manche schwer überfordert sind. Ein Muskel ähnliches Organ,  Das HIRN! Ja, unser Hirn funktioniert wie ein Muskel. Wenn man es nicht benutzt, oder trainiert, verkümmert es. Das betrifft nicht die Menschen, die einen Job haben, den sie lieben. Das betrifft nicht Menschen, die Neuem gegenüber offen sind. Das betrifft nicht Menschen, die Neues probieren. Und das betrifft nicht die Menschen, die lieben.

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Was liebt ES?

Unsere Gehirn liebt zum Beispiel Gewohnheiten. Ist es etwa faul? Nein! Es arbeitet ökonomisch :-), also nicht verschwenderisch im wirtschaftlichen Sinne. Wir lassen ab und zu das Licht brennen, auch wenn nicht mehr im Raum sind. So wird im Oberstübchen nicht gearbeitet. Und darum sollten wir es auch nutzen, besonders in der Freizeit. Unsere Hirn liebt auch das Happy End :-), freundliche Gesichter und Geschichten. Darum kaufen wir auch lieber Glück als Angst. Die Motivationssysteme schalten ab, wenn keine Chance auf Zuwendung besteht. Das heisst, Anerkennung, Lob, Liebe. Und es liebt das Spiel!!!

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Ein Kindskopf bleiben?

Ja, Herrschaftszeiten noch mal! Spielen hält jung und macht Spaß, besonders unserem Hirn. Viele gleichzeitige Aktivitäten, und alle Systeme in der Schaltzentrale Gehirn sind aktiviert. Dabei können wir nämlich viel mehr als nur eine Partie gewinnen: geistige Beweglichkeit, Ausgleich zum Alltag oder Entspannung zum Beispiel. Es lohnt sich, das Spielen wieder zu lernen. Das heißt nicht, dass jeder seine knappe Freizeit mit Kartenspielen verbringen muss. Je nach Temperament lässt das Spielen sich auf vielfältige Weise in das eigene Leben integrieren. Ob Tagtraum, Nähprojekt, Wettrennen oder Briefmarkensammeln: Spielen ist nicht kindisch, sondern kreativ – oder um es mit den Worten Friedrich Schillers zu sagen: „Der Mensch ist nur da ganz Mensch, wo er spielt.

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Dabei sein ist alles

Bei fast allen meinen Wanderungen und Aktivitäten, geht es darum, das Oberstübchen zu beschäftigen. Und das ist alles andere als fad. Meine langjährige Erfahrung als Wanderführerin, hat mir gezeigt wie gerne der Erwachsene spielt. Er wird zugänglicher, unbeschwerter und daher, rundherum zufrieden. Schauts einfach mal rein, oder gehts mit 🙂

https://begeistern.net/2016/11/02/wer-neues-will-muss-seine-gedanken-auf-trab-bringen/

https://begeistern.net/2016/10/16/happiness-am-atterteich/

https://begeistern.net/2016/09/20/einmal-hin-und-retour/

https://begeistern.net/2016/09/14/walnusswandern/

https://begeistern.net/2016/09/13/oben-ohne-geht-gar-nix/

https://begeistern.net/2016/08/09/wandermal-im-attertal/

https://begeistern.net/2016/08/05/alleingeher-herkommen/

 

 

 

 

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