Über bewegend-begeistern

Ist ein Bootcamp fürs Hirn, durch achtsames Gehen und „Sinn-vollen“ Bewegungen. Aktiv bleiben und den Gedankenspielraum erweitern. In Schwung bleiben, damit vieles noch möglich ist packen wir´s an. Gemeinsam gehen wir auf „Schatzsuche“ und lassen Träume wahr werden. Veränderungen, die auch im direkten Umfeld zum tragen kommen, sollten wir aktiv angehen. Energie an Kraftplätzen zurückholen, die einem im Alltag abhanden gekommen ist. Ausgeglichenheit und Entspannung, das braucht der Mensch, um sich bewusst zu werden, was wirklich guttut.

motivieren-animieren-aktivieren

Im Alltag stark bleiben, denn: „Unser Lebenshaus hat viele Räume“. Das ermöglichen, was uns am besten gefällt. Input für verfahrene Situationen bekommen und das Problem einmal mal von „hinten“ betrachten.
Wir lassen unsere Drachen fliegen und ziehen bewegend-begeistern eine Spur.
Ich bin ein Coach für den „Hausgebrauch“, den kann jeder brauchen.
Hürden nehmen und Wörter wie „vielleicht“, „irgendwann“ oder „ich weiß nicht“, vergessen.

Ob Urkraft oder Wünschen, glauben tut gut

Impuls-Wanderungen und Workshop „der anderen Art“.
In Attersee – Schörfling – Weyregg – Unterach deine Superpower finden oder stärken.
Lifestyle, Gesundheit und Motivation die „mitgeht“ unter dem Motto: Älter werden wir später.
Lars Amend, Mentor und Bestseller-Autor hält sich stets an diese drei Fragen:
„Was willst du im Leben (noch) erreichen“
„Was hindert dich daran“
„Und was bist du bereit dafür zu tun“

„Menschen wollen Lieder mit den Worten hören, die sie selbst nicht aussprechen können
„Ich könnte so viel tun, wenn ich nur wüsste, was ich will“

Was andere sagen

Der erste Schritt beginnt nicht mit Worten, sondern mit Taten.

Walt Disney

Es sind unsere Entscheidungen, Harry, die zeigen, wer wir wirklich sind, viel mehr als unsere angeborenen Fähigkeiten.

J. K. Rowling

„Es kommt nicht darauf an, dem Leben mehr Jahre zu geben, sondern den Jahren mehr Leben zu geben“

Alexis Carrel

bewegend-begeistern am Attersee


Über mich

Herzlich Willkommen, Griaß Di und Hallo!
Als Wanderführerin, Animateurin, bin ich „Motivationsbeauftragte“ und Mut-Botschafterin
Die 50ig überschritten und mit viel Sonne im Herzen, hole ich Spannung und Balance ins Leben. Viele, die ich beim Wandern kennengelernt habe, waren der Meinung:
„Ab 50ig passiert nix mehr“.
Das es keinen Sinn mehr machen würde, jetzt noch den Arbeitsplatz zu wechseln, eine Weiterbildung starten oder gar an Scheidung zu denken.
Aber, bevor man den Rest seines Lebens unglücklich ist?

motivieren-animieren-aktivieren

Wer das Gleichgewicht im Leben behält, für den schwindet Zufriedenheit nie.
„Das Bootcamp fürs Hirn“– Ob Wanderung oder Workshop, wir geben „Sinnvolle“ Impulse, für ein positives Älterwerden.
Gehen auf „Schatzsuche“ und räumen „verkopfte“ Hürden aus dem Weg. Balance ist die Grundlage, mit Konflikten und Veränderungen souverän umzugehen und gut geschulte Koordination sowie Reaktion, helfen dabei.
Weitermachen und dazulernen liegt mir am Herzen,
um den Humor in doch manchmal schwierigen Lebenssituationen, zu behalten.

„Älterwerden“ – thats life –

„Menopauschal“ erkennen wir, dass die Wichtigsten Dinge im Leben, keine Dinge sind.
Mit Herz und Hausverstand, „Gehen und schauen, am besten nach Vorn“.
Erfahrungen sammeln und sich selber einen Brief schreiben, wo drinsteht: „Mach´s einfach, es wird schon gut gehen“
Chancen nutzen und keine Angst vor einem Neuanfang.

Das bin ich:

Geburtstag: 27.Jänner 1959
Sternzeichen: Wassermann (Aszendent Krebs)
Familie: geschieden, 2 Töchter
Geboren: Im Salzkammergut
Lieblingsmusik: Lounge Musik – Schlager wie Pop
Bücher:
Wenn du willst, was du noch nie gehabt hast,
dann tu, was du noch nie gatan hast Nossrat Peseschkian
Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will Barbara Sher
Coach dich selbst, sonst coacht dich keiner Talane Miedaner
Stroh im Kopf Vera Birkenbihl
Besser lernen durch Bewegung Mary Ellen Clancy
Essen: Typisch österreichisch
Getränke: Wasser und Wein
„Das Leben ist definitiv zu kurz, um schlechten Wein zu trinken“ und Bier:
Ein Bock ist jenes Tier, welches auch als Bier getrunken werden kann
Wilhelm Busch natürlich

Lokal: Überall wo Freunde sind, am liebsten Langostinos, Cafe Eichhorn, Klimt Cafe und im Sommer natürlich: Schirmbar Gall
Farbe:
Weiß und Schwarz – auch wenn´s keine sind, manchmal aber auch Pink oder Gelb 😉
Urlaub: Wo Berge an den See grenzen
Ich bin: Optimistische Realistin und über den Tellerrand guckend
Motto: „Ich gehe später nicht in Pension, sondern einmal um die Welt“
Meine Hobbys: Mountainbiken, seit 2016 leidenschaftliche Bloggerin, Kurzreisen, Geschichten die motivieren-animieren-aktivieren und unterhalten
Das finde ich Top: Wenn ein Mann Humor und Manieren hat
Das ist ein Flop: Sich einfach nicht mehr melden

Das auch

Darüber kann ich lachen: Anti Witze:
Sagt eine Gerade zur anderen: Falls wir uns treffen zahlst du 😉
Meine erste Single: Der Junge mit der Mundharmonika (schrecklich)
Mein bestes Konzert: Michael Jackson  – War er wirklich in Linz?
Dinge, die ich auf eine Insel mitnehmen würde: Familie, Freunde und eine Achterbahn
Mit diesen Menschen würde oder wäre ich gerne Essen gegangen:
Prof.Dr. Manfred Spitzer, Martin Rütter, Mickie Krause, Martina Schwarzmann, Hannelore Elsner †, Hannelore Hoger, Iris Berben, Eckart von Hirschhausen, gerne auch mit Herrn Peter Simonischek und Ryan Gossling 😉
Als Tier: Wär ich am liebsten mein Hund
In 20 Jahren werde ich: Hoffentlich schon Oma sein 😉

ICH, I.ST etwas anderes


Oder IN-MA-STA statt Na-ma-ste. Auf der Suche nach dem Sinn meines Lebens, bin ich an vielen Stationen ein-und ausgestiegen.
Frei nach Pippi Langstrumpf: „Das hab ich noch nie versucht, ich bin völlig sicher, das ich es schaffe“.
Manches habe ich mir nur Tage angesehen und so Wünsche, die nicht in Erfüllung gegangen sind abgehakt, aber viel mehr, habe ich mir selbst erfüllt.
Ich wollte eines im Leben:
Mehr wissen  -mehr geben – mehr können – mehr erreichen und mehr lieben.
Den Wechsel meiner Jobs sehen viele als „unstetig“, ich sehe sie als „Lehren“ und bedanke mich daher bei meinen Partnern, Kollegen, Kunden und Vorgesetzten.
Sie halfen mir zu verstehen, worum es im Leben gehen soll:
Dinge auf den Punkt bringen und loslassen können.
Junge Menschen sind meist auf der Suche sind, denen kann ich das Buch von Ali Mahlodji empfehlen: „Und, was machst Du so?“


2006 Dipl. Seniorenanimateurin,
Schwerpunkt: Animation – körperliche und geistige Bewegung im Alter
2007 – BAFL – Bundessportakademie Linz – Instruktor Senior Fit,
Schwerpunkt: Präventive Bewegungsarten = Senior Fit
2008 Wanderführer VAVÖ
Schwerpunkt: Gehen mit Herz und Hirn
Ich habe keinen Achttausender bestiegen, mein Durchhaltevermögen schulten meine zwei Teenager.
Bin nie einen Marathon gelaufen, Herzensdinge verbuchten meine Ausdauer.
In Österreich gibt es nun mal Null Punkte für „Hastalavista“ – keinen Magista.
So bewege ich mich ohne heiter weiter, wenn´s geht immer auf Neuen und keinen Umwegen.

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