Grübeln war gestern, meine Metapher kommt aus einem alten Radiospot: „Und AUS!“ Werbefreaks erinnern sich. Unguten Gedanken einen Riegel, ein Stop“ vorschieben und unbegründete Sorgen nicht heranlassen. Damit ein Tag gut beginnt, kann der Vortag eine Rolle spielen. Wenn am Morgen, die Milch zum Kaffee fehlt oder das Duschbad alle ist, wäre für mich der Tag gelaufen.
Tja, auch ein Satz, den ich viel zu oft hörte:
„Freu dich bloß nicht zu früh“
Doch! Vorfreude ist die Schönste Freude
Und den Alltag lass ich mir durch solch pessimistischen Floskeln nicht verderben. Es kam aber auch selten vor, dass ich mich freute wie ein Christkind, aber im Nachhinein nicht zum Jubeln war. Sicher gabs „Rohrkrepierer“, aber deswegen ist die Welt nicht untergegangen. Im Übrigen konnten sich diese, ja auf Sechzig Lenze verteilen. Jaja: „Blumen muss man pflanzen, Unkraut wächst von allein“ – Jürgen Höller in „Sprenge Deine Grenzen“.
„Was Du von dir denkst und hältst zählt, nicht die andern“ –
Sprüche haben für mich einen großen Stellenwert, erzählt doch jeder, eine kleine Geschichte die zeigt, was möglich ist.
„Es gibt kaum eine größere Enttäuschung, als wenn du mit einer recht großen Freude im Herzen, zu gleichgültigen Menschen kommst“
Christian Morgenstern
Meine Methode für Stärke: Umkrempeln!
Wenn Ängste sich breit machen, darf kein Stein auf dem andern bleiben. Sobald unangenehme Erinnerungen aufkeimen, muss ich:
Umstellen, umräumen und umdenken. Nach Möglichkeiten Ausschau halten, um die schweren Gedanken in den Rucksack zu packen. Ihn bei der nächsten Wanderung zum „Entsorgen“ nützen.
„Ausmisten“ praktizieren, so wird er selten zu schwer.
Bei „Walnuss-Wandern“ oder „Herr Rossi sucht das Glück“ – hier wird auch ein Schwerblütler „Leicht-Sinnig“.
Jeder nimmt den mit, den er gerade braucht:
Für Neues: Den Orientierung´s -Sinn
Gegen Kummer: Den Froh-Sinn
Bei Konflikten: Den Spür-Sinn
Vor allem viel Lebens-Sinn und keinen Stumpf oder Starr – Sinn.
„Die einzige Möglichkeit, etwas vom Leben zu haben, ist, sich mit aller Macht hineinzustürzen“
Angelina Jolie
bewegend-begeistern am Attersee 
Ein Kommentar zu “Heit is heit”