Alles Einwandfrei?

Aufhören, sich über Gott und die Welt zu beschweren, dazu gibt es eine einfache und sehr wirksame Methode: Ein Armband!
Und mit Einwandfrei „A Complainte free World“ – Veränderung ins Leben bringen.
Damit jeden negativen Gedanken im Ansatz abwürgen, sobald sich ein negatives Hirngespinst breit machen will. So kannst Du verhindern, dich wieder zu „verrennen“. Unguten Gedanken, das Leben schwer machen oder gleich eliminieren, indem man das „Bandl“ am Handgelenk , auf die andere Hand wechselt.

„Sinnieren“ – bringt einen weder weiter, noch wird es etwas besser oder leichter machen. Also, sich lieber im positiven Denken üben und versuchen das Bandl – 21 Tage, exakt drei Wochen lang, am gleichen Handgelenk zu tragen.
Das reduziert nicht nur das Jammern, sondern auch das Ärgern oder Lamentieren und kann somit, das Leben „unbeschwert“ genießen.

Für geübte – reicht ein Tag zwischendurch

um seine Einstellungen wieder zu verändern. Sogar ich, konnte es kaum glauben, als ich es damals probierte, mit einem einfachen Gummiringerl.
Der erste Tag, war wie bei vielen anderen auch: Ein „Wechseltag“ und ich staunte nicht schlecht, dass gerade ich, ein positiver und optimistisch denkender Mensch, so viel Negatives und destruktives Zeug im Hirn hatte. Schockierend.

An den folgenden Tagen musste ich das Ringerl aber immer weniger wechseln und Freunden wie Familie fiel auf, wie ausgeglichen ich wurde. Da wollten es auch probieren. Man darf aber nicht darauf hoffen, dass es damit für immer vorbei ist.
Das wäre zu einfach, denn Denkmuster wiederholen sich, besonders nach so vielen Jahren. Immerhin wird unser Denken bis zu 40 Prozent von unserem Lebensgefühl beeinflusst, das dürfen wir nicht vergessen.

Empfehlung: In regelmäßigen Abständen

Seinen Monkey-Mind oder Affengeist im Zaum zu halten. Ob es nun ein Silikonbandl wie im Buch ist, oder ein Gummiringerl benutzt, spielt keine Rolle.
Hauptsache: Es wirkt wie eine „Gedankenbremse“, mit der man jeden negativen Impuls stoppen kann, indem das Handgelenk wechselt, oder ein Gummiringerl darauf schnalzen lässt.

Ein tolles Übungsprogramm für ein glücklicheres Leben und eine bessere Welt. Keine negativen Bewertungen mehr zulassen und das Armband möglichst lange, am gleichen Handgelenk tragen.

Darum: Schluss mit runterziehenden Gedanken, weil, wir schaffen das!

„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann“ – Francis Picabia

Buchempfehlung: