Some broken Hearts

Mit siebzehn hat man noch Träume, und meinte, das die große Liebe nie vergessen wird. Jährchen später denkt man anders. Wobei wir bei erinnern sind. Sich nur das Gute bewahren, ist in unserem Hirn verankert, weil´s ja doch mit dem lieben guten Dopamin und Serotonin zu tun hat. „Die Guten ins Töpfchen, die schlechten ins Kröpfchen“, das bedeutet, das „Schreckliche“ gelangt nicht ins Langzeitgedächtnis. Nicht immer, aber immer öfter 😉 Schlimme, traumatische Erlebnisse werden sogar manchmal durch Amnesie ausgeblendet. Andere wiederum kann man bewusst „vergessen“. Man beschäftigt sich einfach mit Dingen, die nicht im entferntesten mit dem „Problem“zu tun haben.
Charly Braun und Snoopy

Eine Liebe kann man nicht vergessen

Sich aber masochistisch dem Gefühl opfern, ist auch keine Option. Wozu sich das Leben schwer machen, mit Dingen, die nicht zu ändern sind? Wie lange sollte oder kann Trauer und Liebeskummer dauern? Gibt es ein Zeitlimit? Halbes oder ganzes Jahr, und dann aus? Da hab ich eine Liebeskummer-Dauer Formel entdeckt. Der britische Autor Garth Sunden veröffentlichte diese These:
Und zwar so:
M = Monate – Anzahl der Monate, die man zusammen war.
Mein Kommentar: Man vergesse die Gewohnheit nicht.
L = Liebe: Wie sehr haben Sie Ihren Partner oder Ihre Partnerin geliebt (auf einer Skala von 1 bis 10. 1 = sehr wenig; 10 = Liebe Ihres Lebens)
Mein Kommentar: Anfangsstadium, Verliebtheit, später Liebe
NW = Wie viele Nächte pro Woche haben Sie miteinander verbracht?
Mein Kommentar: Schläft man getrennt?
K =Wie oft haben Sie jetzt Kontakt in einer Woche? Dazu zählen auch Kontakte zu seiner oder ihrer Familie –
Mein Kommentar: Jetzt auch Facebooke und Whats App
E = Entscheidung – Nochmal die Skala von 1 – 10: Von wem ging die Entscheidung aus, die Beziehung zu beenden? (1 = vom Ex-Partner/in – 10 = Sie haben sich getrennt)
Mein Kommentar: Der, der geht, hat die Trennung geistig schon lange vollzogen.
S = Wie groß ist Ihr Selbstwertgefühl nach der Trennung?
(1 = Sie hassen sich; 10 = niemand kann Ihnen das Wasser reichen)
Mein Kommentar: Stärke und Einsicht.
SonnenuntergangI
Ich kann die Formel von Dr. Gerti Senger nur bestätigen: Liebeskummer dauert so lange, so lange die „Liebe“ gedauert hat, nicht die Beziehung. Kummer und Trauer verlaufen in Schüben. Wie ein Bumerang trifft sie einen, immer wieder mal. Du bist eben nicht du, wenn du nie geliebt, gelebt und geweint hast.

 

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