„Wirf Deine Jahresvorsätze über Bord“ Tag

Vorsätze haben dieselbe Lebensdauer wie eine Eintagsfliege und die lebt keine zwei Tage. Viele Vorsätze sind Vergleich, dabei wissen wir, Vergleich macht unzufrieden. Trotzdem, heute die Chance nutzen, sich am Riemen reißen und seine Vorsätze doch noch umsetzen? Dann schaut einem die nächsten Wochen, nicht täglich der kleine Teufel über die Schulter und mahnt. Genaueres hier:
Wirf-Deine-Jahresvorsätze-über-Bord-Tag wird am 17. Januar veranstaltet. und  – www.kleiner-kalender.de

Können wir überhaupt alle?

Schlank, schön, jung und reich sein? Das würde ein lebenslanges hinterherhecheln bedeuten. Will man das überhaupt? Das nicht, aber, einen Vorsatz zu Ende bringen und schaffen. Rückschläge kann ich mir verzeihen, anderen auch. Es unterscheidet den Menschen von der Maschine. Noch sind wir nicht programmierbar, darum können wir schwer, von Heut auf Morgen „einfach so“, den Lebensrhythmus ändern. Gefühle, Gelüste und die größte Rolle, spielt der Alltag. Es heisst nicht umsonst: „Der Geist ist willig, doch das Fleisch ist schwach“.
Besser 100 Dinge um ein Prozent, als eine Angewohnheit um 100 Prozent ändern.

Wie schaffe ich Neujahrsvorsätze?

Gar nicht, weil ich keine habe. Veränderungen bewerkstellige ich wenn sie anstehn und nicht, weil Silvester oder Neujahr ist. Plane in Etappen und Babyschritten. Würde ich abnehmen wollen, nicht 5 Kilo, sondern erst mal Zwei. Mich über kleine Erfolge freuen, zum Beispiel, wenn ich das Dessert weggelassen habe oder am Lift vorbei ging 🙂 Aufwärts versteht sich. Anfangen wo man gerade „steht“, dann schwirrt einem nicht jeden Morgen der bevorstehende „Verzicht“ im Hirnkastl rum. Was würde es für einen Sinn machen, eine Diät zu beginnen, wenn größere Feiern anstehn? Darum wird auch der Vorsatz, täglich zu Laufen, in die Hose gehen, sollte eine Umstrukturierung in der Lebenssituation geplant sein.
Man sollte nie vergessen, wenn man einen Zustand ändern oder verbessern will, kommt dazwischen sicher die Versuchung.
„Heute: Tag an dem man gute Vorsätze fasst.
Morgen: Frühester Tag der Verwirklichung“
Ron Kritzfeld

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