BASSALO – Spiel-Spass-Sport

Das Bassalo-Spiel von Markus Vogel, ist Funsport für jung und alt. Ich habe es dieses Wochenende auf der ABCstar Bloggerkonferenz kennengelernt und gespielt. Was für eine Abwechslung nach langem Sitzen und zuhören. Es heißt ja: Acht Stunden sitzen, gleicht sich durch eine Stunde Bewegung aus. Na, acht Stunden kann man des net spielen, aber zwischendurch immer wieder 🙂

Bassalo Erfinder

Variantenreich

Am Anfang schaut es so aus, als würde man den Ball niemals fangen können. Doch nach ein paar Fehlschlägen hat man den Dreh raus. Es macht wirklich Spaß, den kleinen in „Squashballgröße“, mit der Dose zu fangen. Wer es schwieriger haben will, nimmt einfach mehrere Bälle dazu, wie beim Jonglieren. Durch den Spaß und die Konzentration, vergisst man ganz, das nebenbei Ausdauer, Koordination und Reaktion trainiert werden. Wichtige körperliche Fertigkeiten die, verloren gehen wenn sie nicht immer wieder trainiert werden. Bassalo braucht auch nicht viel Platz in der Badetasche, im Auto oder im Rucksack.
BassaloW

Nur einen Zweier?

Nein! Auch zu viert oder zu sechst, also auch ein kleines Mannschaftsspiel,  ähnlich wie Badminton, Federball und auch Tennis. Für mich gehört es ab heute immer dazu. Und solltet ihr mal eine Wanderung  mitmachen, kommt ihr sicher in den Genuss. Spiele bekommen im erwachsenen Alter viel zu wenig Aufmerksamkeit, dabei sind es genau die Faktoren, Spaß, Unterhaltung und Bewegung, die unser Hirn liebt. Die, die immer in Bewegung sind :-), sind auch die, die geistig und körperlich fit bleiben bis ins Hohe Alter.

catch it – if you can

Spiel hat bei mir eben einen großen Stellenwert. Und was mir an diesem so gefällt, man kann es Outdoor und Indoor spielen. Ich bin begeistert würde lovemylife wieder sagen:-)
Mein Muskelkaterfaktor ist im oberen Level 😦 tja, es ist ja doch eine Bewegung die man nicht täglich macht, aber ab jetzt dreimal die Woche. Ich fordere Euch zum Duell 🙂

Muskelkaterfaktor:
Für Untrainierte: 😦 😦 😦 😦
Für Trainierte: 🙂
Für Spieler: 🙂
Alltagstauglich: 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂
Alter: 4-viel Luft nach oben 🙂

2 comments

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