bewegend-begeistern am Attersee

Bassalo-Spiel erfunden von Markus Vogel und Funsport für Jung und Alt. Am Wochenende hat Provinzmadame es auf der ABC- Star Bloggerkonferenz kennengelernt und gespielt. Eine Abwechslung nach langem Sitzen und zuhören. Acht Stunden Unbeweglichkeit, gleicht sich mit diesem Spiel in einer Stunde aus. Lange kann man es nicht spielen, aber zwischendurch, immer wieder. Ein variantenreiches und geniales Ausdauertraining. Anfangs schaut es so aus, als würde man den Ball niemals fangen können. Doch nach ein paar Fehlschlägen hat man den Dreh raus. Es macht Spaß, die kleine Kugel in „Squashballgröße“, mit der Dose zu fangen. Wer es schwieriger will, nimmt mehrere Bälle dazu, wie beim Jonglieren.

Spaß und gleichzeitig Konzentration

Das lässt vergessen, dass man nebenbei auch Koordination und Reaktion trainiert. Wichtige körperliche Fertigkeiten, die verloren gehen wenn sie nicht immer wieder geübt werden.
Bassalo braucht weder viel Platz in der Badetasche, noch im Auto oder Rucksack. Ob allein, zu zweit, zu viert oder zu sechst, praktisch auch ein kleines Mannschaftsspiel, ähnlich wie Badminton, Federball und Tennis. Für Provinzmadame gehört es ab heute zum Wanderset. Spiele bekommen im erwachsenen Alter überhaupt viel zu wenig Aufmerksamkeit, dabei sind es genau diese Faktoren, die Spaß, Unterhaltung und Bewegung bieten, die unser Hirn so liebt. Bewegungsfreudige, sind auch immer die, die geistig und körperlich fit, bis ins hohe Alter bleiben.

catch it – if you can

Spiel hat für Provinzmadame einen hohen Stellenwert. Was ihr an diesem Bewegungsspiel so gefällt ist, dass man es Outdoor und Indoor spielen kann. lovemylife würde hierzu sagen:
„Ich bin begeistert“ 🙂
Die Muskelkaterfaktor von Provinzmadame ist danach meist im oberen Level. Tja, immer wenn man eine Bewegung macht, die man nicht täglich macht. Ab heute will Frau Gertrude, dreimal die Woche spielen und euch hiermit zum Duell auffordern 🙂

Muskelkaterfaktor:
Für Untrainierte: 😦 😦 😦 😦
Für Trainierte: 🙂
Für Spieler: 🙂
Alltagstauglich: 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂
Alter: 4 – mit viel Luft nach oben 🙂