BASSALO – Spiel-Spass-Sport

Das Bassalo-Spiel von Markus Vogel, ist Funsport für jung und alt. Dieses Wochenende auf der ABCstar Bloggerkonferenz kennengelernt und gespielt. Was für eine Abwechslung nach langem Sitzen und zuhören. Acht Stunden sitzen, gleicht sich durch eine Stunde Bewegung aus. Na, acht Stunden kann man des net spielen, aber zwischendurch immer wieder. Variantenreich und geniales Ausdauertraining. Anfangs schaut es noch so aus, als würde man den Ball niemals fangen können. Doch nach ein paar Fehlschlägen hat man den Dreh raus. Es macht richtig Spaß, den Kleinen, in „Squashballgröße“, mit der Dose zu fangen. Wer es schwieriger haben will, nimmt einfach mehrere Bälle dazu, wie beim Jonglieren.

Bassalo Erfinder

Spaß und die Konzentration

lässt vergessen, dass man nebenbei Koordination und Reaktion trainiert. Wichtige körperliche Fertigkeiten, die verloren gehen wenn sie nicht immer wieder trainiert werden. Bassalo braucht weder viel Platz in der Badetasche, noch im Auto oder Rucksack. Ob allein, zu zweit, zu viert oder zu sechst, praktisch auch ein kleines Mannschaftsspiel, ähnlich wie Badminton, Federball und Tennis. Für mich gehört es ab heute dazu. Solltet ihr eine Wanderung mitmachen, kommt jeder in den Genuss. Spiele bekommen im erwachsenen Alter viel zu wenig Aufmerksamkeit, dabei sind es genau die Faktoren, die Spaß, Unterhaltung und Bewegung bieten, die unser Hirn so liebt. Bewegungsfreudige sind auch immer die, die geistig und körperlich fit bleiben, bis ins Hohe Alter.


BassaloW

catch it – if you can

Spiel hat nicht nur hier einen großen Stellenwert. Was mir an diesem Bewegungsspiel so gefällt ist, dass man kann es Outdoor und Indoor spielen kann. Ich bin begeistert würde lovemylife sagen 🙂
Mein Muskelkaterfaktor ist im oberen Level, tja, es ist ja eine Bewegung die man nicht täglich macht. Ab jetzt wird es dreimal die Woche gespielt und damit fordere ich Euch zum Duell 🙂

Muskelkaterfaktor:
Für Untrainierte: 😦 😦 😦 😦
Für Trainierte: 🙂
Für Spieler: 🙂
Alltagstauglich: 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂
Alter: 4-viel Luft nach oben 🙂

Veröffentlicht von bewegend-begeistern am Attersee

Senioren Dolce Vita oder glücklicher als Gott Lebensfreude und Lebenslust, gemischt mit humorvoller und optimistischer Selbstironie. Humor, ist für mich das Salz in der Suppe des Lebens. Dazulernen, neue Erfahrungen machen und Stillstand vermeiden, so bleibt man auf der Herzspur. Denn Leben, findet auch noch ab Fünfzig statt und endet, definitiv nicht mit Sechzig. Als Mutter, Er-Lebenstrainerin, Animateurin und Wanderführerin, lebe ich am schönsten Fleck im Salzkammergut. Schreibe über Bewegungen und Begeisterungen im Leben und last but not least, die Liebe ab Fünfzig. Kann über den Tellerrand hinaus schauen und freue mich, sollte ich viele motivieren – animieren und aktivieren, ergo, bewegend-begeistern können.

2 Kommentare zu „BASSALO – Spiel-Spass-Sport

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