Und drum macht mir Schlechtwetter nix aus. Und zwar liebe ich  wii- Dance!!! von Nintendo. Es hebt nicht nur die Stimmung sondern auch Deinen Fitnesslevel. Gibts was besseres als Morgens schon gut gelaunt aus dem Bett zu springen, um zu tanzen. Stell dir vor du wachst auf und bist tot, würde lovemylife wieder sagen. Diesen Gedanken schieben wir zur Seite, denn noch leben wir ja 🙂

Platz ist in der kleinsten Hütte

Und daher kann nur eine Ausrede gelten: I hab ka Zeit. Tja, Zeit nehm ich mir, und zwar für das was mir wichtig ist und gesund. Es gibt viele Möglichkeiten fit zu bleiben, und das muss ja nicht zwingend Joggen sein. Ich denk mir das immer, wenn ich Läufer und Läuferinnen seh, die sich mit gequältem Gesichtsausdruck über den Asphalt schleppen. Bei vielen wär es besser sie würden erst mal Walken. Die armen Knie 😦
Also erst mal mit diesem Video

Los, ab geht die Post

ehhhh Macarena links, rechts auf und ab :-). Ja, denn der nächste Sommer kommt bestimmt. Ihr werden in Form sein ohne das ihr einen Gedanken daran verschwendet zu trainieren. Spaß an Bewegung und am Leben erkennt man im Gesicht. Wenn die Mundwinkel mal nach unten zeigen ist es an der Zeit, sich hinzustellen und dem Frust die Stirn zu bieten! Mit mir nicht, mit mir wird s richtig unterhaltsam. Burn, burn, burn

Habt´s jetzt endlich Lust?

Sicher, und das nicht nur am Parkett 🙂 Magic in the Summer. So jetzt hab i ka Zeit mehr. Weil i spring, spring, spring und mein Beckenboden wird sich noch wundern. In der Mitte liegt die Kraft! Tanz, tanz, tanz ist die Devise. Ich geb Euch nicht mal drei Tage dann seid ihr süchtig 🙂 Endlich überall nur mehr gut gelaunte Gesichter, das wär doch mal was? Hab ich Euch jetzt Lust auf Bewegung gemacht? Wenn nicht, dann besuchts mich mal, und geht´s mit.
Ab Mai gibt es die Wanderung des Monat´s, und dann is wirklich Schluss mit dem Ganz Wien hat den Blues.