I bin richtig, danach süchtig

Drum macht mir Schlechtwetter nix aus. Ich liebe wii- Dance! von Nintendo und dafür, ist Platz ist in der kleinsten Hütte. Hebt Stimmung und Fitnesslevel gleichzeitig. Gibts etwas motivierenderes, als tanzen und springen.
Stell dir vor, du wachst auf und bist tot“ würde lovemylife dazu sagen, aber noch lebe ich. Es kann nur eine Ausrede gelten: Keine! Zeit für das, was einem wichtig und nebenbei gesund ist. Es gibt viele Möglichkeiten fit zu bleiben, da muss es nicht zwingend Joggen sein.

Für „Anfänger“ besser, erst mal Walken

Denn: Die armen Knie. Manche schleppen sich aber auch mit einem gequältem Gesichtsausdruck über den Asphalt. Spaß an Bewegung und Leben erkennt man halt im Gesicht. Wenn die Mundwinkel nach unten zeigen, ist es an der Zeit, dem Frust die Stirn zu bieten. Der nächste Sommer kommt bestimmt und du in Form ohne „Trainingszwang“. Überall gutgelaunte Gesichter, das doch hat was. Sogar der Beckenboden kann sich wundern.
„Ohoh Sometimes, i get a good Feeling“, nicht nur am Parkett. Erst vor kurzem hab ich wieder mal Burlesque gesehen: „Yes, I´m a Good Girl“.

Wenn das nicht Lust auf Tanzen macht

Man gleich einen Kurs über Jochen Schweizer oder burlesque akademie wien buchen möchte. Falls ich jemals so weit bin gibts ein Video, zum totlachen wahrscheinlich. Noch muss ich fleissig wippen, tippen und „kippen“. Ohne Schuhe gehts, aber mit, oh Gott. Schaut nicht grad sexy aus, also: üben, üben, üben, von nix kommt nix. Ausserdem hab ich keine Duracel eingebaut und daher auch kein schlechtes Gewissen zu Pausieren. Vielleicht eine Woche, dann meldet sich die Energie zurück. Also, keine Gewissensbisse wenn der Schweinehund dich wieder mal in den Arm nimmt. Kuschel halt kurz mit ihm und dann lass ihn liegen. Im Kopf hat mans ja 😉
(Ja auch ich kenne umfunktionierte Kleiderablagen im Schlafzimmer: Ergometer, Stepper und unterm Bett den Hula-Hoop samt Thera-Band)

Tanzende Schattten

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