Drum macht mir Schlechtwetter nix aus. Ich liebe wii- Dance!!! von Nintendo. Es hebt die Stimmung und auch Deinen Fitnesslevel. Gibts was besseres, als Morgens schon gut gelaunt aus dem Bett zu springen, um zu tanzen. Stell dir vor du wachst auf und bist tot, würde lovemylife wieder sagen. Diesen Gedanken schieben wir zur Seite, denn noch leben wir ja 🙂

Platz ist in der kleinsten Hütte

Daher kann nur eine Ausrede gelten: Keine! Zeit nehm ich mir, und zwar für das was mir wichtig ist und gesund. Es gibt viele Möglichkeiten fit zu bleiben, das muss ja nicht zwingend Joggen sein. Ich denk mir immer, wenn ich Läufer und Läuferinnen seh, wie einige sich mit gequältem Gesichtsausdruck über den Asphalt schleppen. Bei vielen wär es besser sie würden erst mal Walken. Die armen Knie 😦
Also erst mal mit diesem Video

Ab geht die Post

ehhhh Macarena links, rechts auf und ab :-). Ja, der nächste Sommer kommt bestimmt. Ihr werdet in Form sein ohne das ihr einen Gedanken daran verschwendet, zu trainieren. Spaß an Bewegung und am Leben erkennt man im Gesicht. Wenn die Mundwinkel mal nach unten zeigen ist es an der Zeit, sich hinzustellen und dem Frust die Stirn zu bieten! Mit mir nicht, mit mir wird s unterhaltsam. Burn, burn, burn

Habt´s jetzt Lust?

Sicher, und das nicht nur am Parkett 🙂 Magic in the Summer. So jetzt hab i ka Zeit mehr. Weil i spring, spring, spring und mein Beckenboden wird sich noch wundern. In der Mitte liegt die Kraft! Tanz, tanz, tanz ist die Devise. Nicht mal drei Tage dann seid ihr süchtig 🙂 Endlich überall nur mehr gut gelaunte Gesichter, das wär doch mal was? Hab ich Euch jetzt Lust auf Bewegung gemacht? Wenn nicht, dann besuchts mich mal in einem meiner Workshop´s oder geht´s mal mit.
Ab Mai gibt wieder die Wanderung des Monat´s, und dann is wirklich Schluss mit dem Ganz Wien hat den Blues.